Calorii arse Calculator de drumeții
Pentru rucsac, drumeții sau plimbări organizate cu rucsac de zi, care este o activitate tipică de intensitate în descrierea generală a activităților de drumeții, caloriile medii arse de o persoană care cântărește 190 de kilograme (86 kg) în 30 de minute este 336 Calorii. Într-o oră, rucsacul, drumețiile sau mersul organizat cu rucsacul de zi vor arde 672 Calorii.
Rezumatul informațiilor și diagramelor de drumeții
Gradul de calorii este rangul activității de drumeții comparativ cu toate celelalte 800 de activități din baza noastră de date pentru a oferi o indicație a procentului de activități care au o arsură de calorii mai mare sau mai mică. Un rang de 1 înseamnă că este cea mai mare activitate de clasificare în termeni sau arsuri de calorii și un rang de 100 înseamnă că este activitatea cu cea mai mică arsură de carlorie în comparație cu toate celelalte activități.
Efectul intensității asupra calculatorului de calorii
Deși cele de mai sus sunt un exemplu tipic pentru drumeții, calculatorul pe care îl folosim pentru a determina caloriile arse depinde de intensitate, durată și greutatea corporală. În partea de jos a articolului avem o varietate de intensități diferite, care pot fi personalizate în funcție de greutatea dvs. și de durata activităților, utilizând calculatorul nostru gratuit.
Scorul caloric și clasamentul caloriilor pentru drumeții
Calorii arse în 30 de minute pentru o activitate tipică de drumeții
După cum am menționat anterior Rucsac, drumeții sau plimbări organizate cu rucsac de zi este un nivel moderat și tipic de intensitate pentru drumeții și poate fi folosit ca o măsură generală aproximativă reprezentativă pentru caloriile arse prin drumeții. Pentru această activitate în 30 de minute, un om mediu care cântărește 190 de kilograme (86 kg) arde 336 Calorii, în timp ce o femeie medie cântărește 163 de lire sterline (74 kg), în 30 de minute arde 288 Calorii.
Calorii pe minut
Caloriile arse pe minut pentru rucsac, drumeții sau plimbări organizate cu rucsacul de zi sunt 11 calorii pe minut, pentru un bărbat tipic și pentru o femeie tipică este 10 calorii pe minut.
Calorii pe oră
Caloriile pierdute într-o oră sunt 672 calorii pentru un bărbat tipic și 577 calorii într-o oră pentru o femeie tipică.
Cum să arzi 100 de calorii
Pentru a arde 100 de calorii pentru un bărbat tipic ar necesita 9 minute de activitate rucsac, drumeții sau plimbări organizate cu rucsac de zi și arderea a 100 de calorii cu aceeași activitate de drumeții pentru o femeie tipică ar dura 10 minute.