calculator.org

pagina de pornire a calculatorului

Calculator pentru

Introduceți o activitate și cantitatea de timp petrecut pentru a o face. Vă vom spune câte calorii ați ars:

Acest calculator calculează numărul de calorii arse pentru o anumită activitate și durată. Este doar aproximativ, deoarece diferite niveluri de efort vor duce la utilizarea unor cantități diferite de energie și este destinat doar ca ghid.

Numărul de calorii arse depinde și de greutatea ta. Aceasta înseamnă că, dacă pierzi în greutate, va trebui să faci mai mult exercițiu pentru a consuma același număr de calorii! Pe de altă parte, pe măsură ce slăbești, mișcarea devine mai ușoară. De asemenea, pe măsură ce starea ta de fitness se îmbunătățește, vei începe în mod natural să faci mișcare la o rată mai mare.