Calculator de greutate corporală ajustat
Dacă încercați să slăbiți sănătos și eficient, acest calculator de greutate corporală ajustat este instrumentul pentru dvs. S-ar putea să vă fie de asemenea la îndemână dacă sunteți un dietetician profesionist - deoarece utilizarea acestui calculator vă va permite să economisiți timp calculând nevoile pacientului dvs. și astfel să vă faceți munca mai ușoară, mai rapidă și mai eficientă. Citiți mai departe pentru a găsi formula greutății corporale ajustate și aflați cum să calculați singură greutatea corporală ajustată.
Ce este greutatea corporală ajustată?
Greutatea corporală ajustată (uneori abreviată cu AjBW) este o măsură utilizată pentru calcularea nevoilor nutriționale ale unei persoane, populară printre dieteticieni atunci când au sarcina de a stabili un program de slăbire. Este util mai ales atunci când pacientul este supraponderal sau obez. Deoarece țesutul adipos este mai puțin activ din punct de vedere metabolic decât țesutul slab, utilizarea greutății corporale reale pentru calcularea necesităților energetice poate duce la unele supraestimări pentru persoanele care depășesc IMC-ul sănătos. Prin urmare, este adesea recomandat să utilizați în schimb AjBW.
Cum se utilizează calculatorul de greutate corporală ajustat?
Pentru a utiliza calculatorul nostru, urmați aceste instrucțiuni:
- Furnizați calculatorul cu sex.
- Introduceți înălţime.
- Introduceți greutatea corporală reală.
- Calculatorul de greutate corporală ajustat vă va folosi sexul, înălțimea și greutatea pentru a vă da seama greutatea ideală, care este o componentă a formulei greutății corporale ajustate. Vă rugăm să rețineți că există mai multe ecuații acceptate utilizate pentru calcularea greutății ideale, pe baza unor teorii științifice ușor diferite. Cu toate acestea, diferențele de rezultate sunt practic neglijabile, deci nu ar trebui să vă faceți griji cu privire la ele. În acest calculator, folosim formula Robinson.
- Calculatorul va folosi valorile pe care le-ați furnizat pentru a vă calcula AjBW și pentru a vi-l afișa în câmpul din partea de jos.