Calculator de cocteiluri Regândirea băuturii - NIAAA
Nu neaparat. Deși au mai puține calorii, multe beri ușoare au aproape la fel de mult alcool ca berea obișnuită - aproximativ 85% mai mult, sau 4,2% față de 5,0% alcool în volum, în medie.
Verificați conținutul de alcool al băuturii dvs. Băuturile cu malț nu sunt obligate să enumere conținutul lor alcoolic pe etichete, deci este posibil să fie necesar să vizitați site-ul Web al îmbuteliatorului.
Câte „băuturi” sunt într-o sticlă de vin?
O sticlă tipică de 25 de uncii (750 ml) de vin de masă conține aproximativ 5 băuturi „standard”, fiecare conținând aproximativ 5 uncii. Această dimensiune de servire a vinului conține aproximativ aceeași cantitate de alcool ca o bere obișnuită de 12 uncii sau 1,5 uncii de băuturi alcoolice de 80 de grade.
Aflați cum arată 5 uncii măsurându-l acasă. În acest fel, puteți estima câte băuturi standard sunteți servit într-un restaurant sau bar care utilizează pahare mari și dimensiuni generoase de servire.
Amestecarea alcoolului cu anumite medicamente poate provoca greață, dureri de cap, somnolență, leșin, pierderea coordonării, sângerări interne, probleme cardiace și dificultăți de respirație. Alcoolul poate face, de asemenea, un medicament mai puțin eficient. Pentru mai multe informații, consultați Interacțiuni dăunătoare: amestecarea alcoolului cu medicamente.
Exemple de afecțiuni medicale pentru care este cel mai sigur să evitați consumul de alcool includ boli hepatice (cum ar fi de la hepatita C), tulburare bipolară, ritm cardiac anormal și durere cronică.
Printre pericolele băutului minor:
- În fiecare an, se estimează că 5.000 de persoane sub 21 de ani mor din cauza rănilor legate de alcool.
- Cu cât sunt mai tineri când încep să bea, cu atât sunt mai susceptibile să dezvolte tulburări de consum de alcool la un moment dat în viața lor.
- Alcoolul minor este ilegal - o arestare poate duce la pierderea unui loc de muncă, a unui permis de conducere sau a unei burse de facultate.
Chiar și cantitățile moderate de alcool pot afecta semnificativ performanța la volan și capacitatea dvs. de a folosi alte utilaje, indiferent dacă simțiți sau nu efectele alcoolului.
Băutul abundent în timpul sarcinii poate provoca leziuni ale creierului și alte probleme grave la copil. Deoarece nu se știe încă dacă o cantitate de alcool este sigură pentru un copil în curs de dezvoltare, femeile gravide sau care pot rămâne gravide nu ar trebui să bea.