Calculator bazal al ratei metabolice pentru femei

Calculați rata metabolică de odihnă pentru o femeie folosind acest Calculator de Rată Metabolică Bazală.

Acest calculator determină rata metabolică bazală aproximativă a
corpul uman în repaus. Aceasta este o aproximare și va varia ușor
în funcție de cantitatea de masă slabă a corpului. Acest calculator o va face
subestimează rata metabolică pentru un corp și voință extrem de slab
supraestimați rata metabolică a unui corp extrem de obez:

bazal

Ce este rata metabolică?

Rata metabolică este cantitatea de energie utilizată de un corp. Găsi
BMR pentru o femeie cu această formulă a ratei metabolice bazale:

BMR feminin = 655 + (4,35 x greutate) + (4,7 x înălțime) - (4,7 x vârstă)