Călăreț; cu DVD de pregătire pentru exerciții; Compania Mikmar Bit
Pentru a fi un călăreț sigur și eficient, este esențial să găsești acel „scaun sigur” și „poziția corectă a corpului. Pentru mulți călăreți, acest lucru poate fi o luptă!.
Un călăreț poate încerca foarte mult să prezinte semnalele corecte și să mențină fluiditatea poziției, dar dacă le lipsește mobilitatea articulațiilor și controlul corpului, acest lucru nu se poate întâmpla niciodată. Problemele de mișcare trebuie abordate împreună cu articulație înainte de a le integra într-o călătorie impecabilă.
Kori Lyn Angers a proiectat „Riders Prep”, rutina de condiționare perfectă care activează și întărește problemele corpului „specifice ecvestrei” - cu exerciții focalizate pe puncte care te pregătesc să călărești!
Aceste exerciții vizate corectează punctele slabe și obiceiurile proaste pe care călăreții le dezvoltă adesea. Atât dvs., cât și calul dvs. veți beneficia de "Riders Prep", deoarece vă îmbunătățește rezistența generală, rezistența, controlul corpului, mobilitatea și simetria - ceea ce se traduce prin faptul că ați devenit un "călăreț complet" - un călăreț care este încrezător, eficient, eficient, confortabil, sigur și fără răni.
Folosiți rutina ei ca o încălzire dinamică înainte de plimbare sau ca o modalitate de a rămâne ascuțiți și conectați cu calul în zilele în care nu puteți fi în șa.
Permite-i lui Kori să devină antrenorul tău personal și să-l urmeze în timp ce îi ghidează atât pe călăreții profesioniști, cât și pe cei amatori, prin exercițiile ei ușoare de făcut, fără durere, cu siguranță că îți vor avansa abilitățile atletice ecvestre.