Căderea din vagon - Comunitatea de asistență ADA

Gata să vă alăturați conversației?

Comunitatea noastră este gata să vă întâmpine.

Dacă sunteți gata să faceți pasul, faceți clic pe butonul de mai jos.

Câteva întrebări scurte și numele de utilizator mai târziu, veți fi gata. Ne-ar plăcea să vă alăturați.

Căzând de pe vagon

inainta

maryd98

Se pare că ai învățat multe despre existența diabetului până acum, mergând mai departe ud --udici!

Am postat această listă de cărți (mai jos) de mai multe ori înainte - îmi pare rău dacă ați văzut deja acest lucru, dar în caz că nu ați făcut-o.
Aceste cărți m-au ajutat să mă ocup de latura emoțională/psihologică a vieții cu diabet. Poate că îți vor plăcea și tu?
1) A trăi cu diabet: povești personale și strategii pentru a face față (Heather Maclean și Barbara Oram)
2) Latura umană a diabetului: dincolo de medici, diete și medicamente (Mike Raymond)
3) Psyching Out Diabetes: O abordare pozitivă a emoțiilor tale negative (Richard R. Rubin, June Bierman și Barbara Toohey)

dw8888

Aș crede că este destul de normal să divergem din când în când. Ei o numesc „înșelăciune”. Cu toate acestea, ți-ai testat limitele și te-ai întors imediat pe drumul cel bun. Cred că despre asta este controlul diabetic. Nu cred că etichetarea „trișare” este potrivită. Mă bucur că ai realizat că omul tău.

Este greu să nu ai asistență medicală bună în apropiere. Mă bucur că ați găsit o bună utilizare a internetului ca sursă de informații și asistență. Ca diabet, ar trebui să vezi pe cineva la fiecare 90 de zile pentru a face sânge. Chiar dacă aveți un medic bun, celelalte 89 de zile medicul dumneavoastră nu vă poate și nu vă ajută. Tratamentul dumneavoastră pentru D este doar ceea ce faceți zilnic.
Prin urmare, trebuie să fii propriul tău PCP de cele mai multe ori oricum. Dar v-aș recomanda să continuați să urmăriți o îngrijire mai bună chiar dacă este vorba de 45 de minute cu mașina.

alan_s

inainta:
Acest lucru cu diabetul nu este doar o boală cronică, este un lucru mental, atât de mult trebuie să faceți mental pentru a vă menține gestionarea corectă. Din punct de vedere mental, trebuie să trec peste faptul că nu mi-am făcut asta, care mi-a jucat mereu în cap. Când mi s-a spus că sunt pre-diabetic, de ce nu am avut mai multă grijă de mine? S-ar fi putut să mă împiedic să merg din plin

Iartă-te pentru că ești om. Apoi uitați de trecut și începeți din nou astăzi.

Dar, fiindcă ai fost foarte obraznic, ar trebui să te pedepsești ca Vasile:

Dow209oak

inainta

Dale00

Vă pot sugera să încercați să vă dați seama ce anume v-ați pregătit să mâncați în exces? Dacă puteți detecta unele declanșatoare ale stării de spirit interioare sau lucruri externe care au condus la aceasta, este posibil să fiți avertizat și să puteți face o cotitură rapidă și să pierdeți acea porțiune de drum, data viitoare.

Sunt un mare credincios în „înlocuitori”. Puterea voinței eșuează întotdeauna. Trebuie să poftim noi alimente sănătoase sau activități pentru a umple acea „foame interioară”, indiferent de ce este ea.