Burgerul sănătos pentru inimă pe care trebuie să-l încercați cu jumătatea voastră mai bună în luna februarie
Credit foto: Getty Images/Todor Tsvetkov
Uneori, cele mai bune relații se formează atunci când se reunesc opuse totale - înghețată cu fistic, cocktailuri cu ceai verde, crustă de pizza de conopidă. La fel ca acele perechi inovatoare (și delicioase), un burger sănătos este o bijuterie rară, care face ca papilele gustative să fie hype, păstrând în același timp stilul tău de viață sănătos.
De fapt, cercetările de la Universitatea de Stat din Pennsylvania au raportat că consumul de carne de vită slabă poate reduce factorii bolilor de inimă. Asociația Americană a Inimii recomandă chiar să o consumați cu moderație pentru a ajuta la scăderea tensiunii arteriale și pentru a reduce șansele de a dezvolta boli de inimă.
În cazul în care hamburgerii tind să înnebunească în grăsimi și în calorii atunci când sunt pregătiți. Lăsați-vă propriul tort cu o carne de vită măcinată care conține mai puține grăsimi, cum ar fi Laura’s Lean Ground Beef, este un mod simplu de a te bucura de un burger suculent, fără vină. Această rețetă simplă de la Laura’s Lean Beef este tratamentul perfect pentru inima ta și cealaltă jumătate a ta. Lamaia, castravetele și o glazură de soia dulce fac din acest burger de mușcătură o bucată de paradis între două chifle.