Bucurați-vă de Summer Fun, alăturați-vă unei liste de așteptare ridicați starea de spirit, ardeți calorii, distrați-vă! Yoga prin donație
Distrează-te și arde calorii, ameliorează stresul, fără scuze. Ai putea să o faci în copilărie, nu o poți face acum? Nu ai putea să o faci niciodată?
Acum puteți învăța arta hula hooping. Oricine poate cu Alex ca profesor. Hula hooping: totul este în postura ta. Hula hooping este o activitate capricioasă cu energie ridicată care vă va ridica starea de spirit și vă va ajuta să vă mențineți în formă! Nu numai că arde 400-600 de calorii pe oră în timp ce vă tonificați întregul corp, dar este, de asemenea, o modalitate excelentă de a elibera stresul, de a vă distra și de a vă curge sucurile creative. Fie că sunteți nou-nouț la cercuri, fie că sunteți gata să treceți dincolo de talie. Înscrieți-vă la cursul lui Alex.
Un alt motiv pentru care cad cercurile este că oamenii nu pun suficientă energie în ea. Ceea ce este atât de grozav este că este și timp social. Este unul dintre puținele tipuri de exerciții în care oamenii pot râde de ei înșiși și pot avea un antrenament bun. Nu poți să te iei prea în serios. Când te-ai distrat ultima oară și ai putut arde 400 - 600 de calorii/oră?