Bucurați-vă de clătite în cadrul planurilor dvs. de slăbire - Prețuri de top la restaurant
Casa Internațională de Clătite (IHOP) este, într-adevăr, un loc de sărituri. Nu putem da vina pe oamenii care patronează cel mai faimos loc de clătite din lume - lanțul de restaurante, la urma urmei, este cunoscut pentru clătitele sale delicioase și pentru o gamă uluitoare de toppinguri!
Dar IHOP nu este tocmai cunoscut pentru că este cel mai bun loc pentru a mânca mâncăruri și gustări sănătoase, datorită din nou toppingurilor, sosurilor și a ceea ce nu vine cu clătitele. Multe persoane care au un regim de slăbire vor evita chiar să vină pe o rază de 10 picioare de un IHOP, astfel încât să evite tentația de a se trata cu o farfurie de clătite.
Există vești bune! Puteți să vă mâncați clătitele și să vă mențineți planurile de slăbire! Să aruncăm o privire la numeroasele moduri în care puteți face posibil acest lucru.
Căutați combinații simple și potrivite
Restaurantele IHOP au combinații Simple & Fit care facilitează consumul sănătos, dar se pot delecta cu mâncăruri delicioase. Aceste combinații sunt pline cu o mulțime de alimente care sunt bune pentru mintea și corpul dvs., inclusiv fructe sănătoase pentru inimă, legume și înlocuitor de ouă. Veți primi o masă plină, dar totuși vă veți încadra în obiectivul de aport caloric pentru masă.
Câteva dintre cele mai bune alegeri includ:
- Omletă de legume simplă și potrivită cu fructe proaspete, care are ardei verzi, ceapă, ciuperci și roșii prăjite la cuptor amestecate cu înlocuitori de ouă. Vine cu un fruct proaspăt pentru desert, toate acestea însumând doar 310 calorii, 27 de grame de proteine și 10 grame de grăsime.
- Mic dejun simplu și potrivit cu două ouă, care are ouă amestecate IHOP servite cu slănină de curcan și pâine prăjită de grâu integral cu fructe proaspete pentru desert. Acesta are 350 de calorii, suficient cât să vă treacă până la gustarea ușoară.
- Făina de ovăz Simple & Fit este la fel de dulce pe cât de plină pentru micul dejun. Acesta are 290 de calorii, dar conținutul său sănătos de fibre și proteine este și mai impresionant.
Dar dacă sunteți în căutarea unei mese bogate în calorii, dar totuși sănătoasă, ar trebui să încercați Harvest Grain ‘N Nut Egg White Combo. Aceasta constă din două clătite cu afine și felii proaspete de banane, precum și albușuri de ouă omletate, deci există fibre, vitamine și minerale și proteine.