BSN Syntha 6 Recenzie
Ⓘ Top10Supps poate primi un comision dacă cumpărați ceva folosind un link de pe această pagină. Citiți pagina noastră de divulgare pentru mai multe detalii.
- Oferă șase tipuri de proteine
- Conține 22g de proteine per lingură
- Include proteine cu digestie rapidă, medie și lentă
- Ajută la asigurarea corpului tău cu un flux constant de aminoacizi
- Include, de asemenea, trigliceride cu lanț mediu sănătos găsite în nucă de cocos
- Disponibil în 13 arome delicioase
- Nu conține aspartam
- Clasat pe locul 5 pe lista noastră de cele mai bune pulberi de proteine din zer
| De unde să cumpărați BSN Syntha 6 |
| Cumpărați de pe Amazon |
BSN Syntha 6 Prezentare generală
Ce face Syntha 6?
BSN Syntha-6 este ceea ce ar putea fi considerat o pulbere de proteină eliberată în timp în sensul că furnizează șase tipuri diferite de proteine, fiecare dintre acestea fiind digerate la rate diferite.
Izolatul de proteine din zer este probabil cea mai rapidă sursă de proteină digerată din acest produs, deși merită menționat faptul că peptidele de glutamină sunt, de asemenea, absorbite foarte repede, deoarece în esență sunt deja într-o stare pre-digerată.
Concentratul de proteine din zer și albumina de ou (albușurile de ou) sunt considerate proteine cu digestie rapidă, în timp ce vedem cazeină micelară și izolat de proteine din lapte așezat la capătul mai lent al spectrului.
Ideea de bază din spatele acestui lucru este că corpul tău va primi o cantitate bruscă de proteine și aminoacizi datorită izolatului de zer și peptidelor cu digestie rapidă, în timp ce celelalte proteine care au digerat la rate moderate și lente vor oferi un fel de efect de prelingere.
Dacă consumați, să zicem, un supliment izolat de proteine din zer, acesta va fi digerat foarte repede, ceea ce va duce la o scădere mai rapidă a nivelului de aminoacizi din sânge; acest lucru este limitat în mod eficient prin adăugarea de ingrediente precum albumina de ou și proteinele cazeinei.
Ce este în Syntha 6?
- Matricea de proteine, care conține:
- Concentrat de proteine din zer;
- Izolat de proteine din zer;
- Caseinat de calciu;
- Cazeină micelară;
- Izolat de proteine din lapte;
- Albumină de ou; și
- Peptide de glutamină
- Pulbere de floarea-soarelui, care conține:
- Ulei de floarea soarelui;
- Soliduri de sirop de porumb;
- Caseinat de sodiu;
- Mono- și digliceride;
- Fosfat de dipotasiu;
- Fosfat tricalcic;
- Lecitina din soia; și
- Tocoferoli
- Polidextroză
- Pudră de cacao prelucrată cu alcali
- Arome naturale și artificiale
- Sare și bicarbonat de sodiu
- Pulbere MCT, care conține:
- Trigliceride cu lanț mediu;
- Lapte uscat fără grăsime;
- Fosfat disodic; și
- Dioxid de siliciu
- Lecitină
- Sare
- Gumă de celuloză
- Acesulfam de potasiu
- Sucraloză
- Papain
- Bromelain
Care sunt beneficiile?
După cum probabil puteți obține din discuția de mai sus, principalul beneficiu al Syntha-6 față de formulele de proteine simple mai simple este că poate ajuta la menținerea nivelului de aminoacizi din sânge mai mult timp.
Acestea fiind spuse, s-ar putea să doriți să luați în considerare utilizarea unei pudre de proteine pe bază de cazeină, deoarece aceasta va fi mai potrivită dacă sunteți în căutarea pură a unei pudre de proteine care să digere cât mai lent posibil.
Ceea ce se întâmplă când digerăm o sursă de proteine este că aminoacizii din sânge încep să crească - viteza acestei creșteri este dictată de viteza cu care putem digera orice sursă de hrană dată. Rata cu care crește nivelul nostru de amino din sânge poate fi de obicei un indicator al vitezei cu care vor scădea ulterior.
Exemplul dat mai sus al unui shake izolat de proteine din zer ilustrează perfect acest lucru; o simplă scuturare ca aceasta va crește nivelul de aminoacizi din sânge, dar efectele vor fi trecătoare, lăsându-vă foamea și foamea de aminoacizi în decurs de o oră sau două.