Broccoli cu sos de linte roșie Hello Nutritarian
Mă face să mă gândesc la acea broccoli brânză pe care mama mi-o aducea uneori când eram copii - știi pachetele acele Bird’s Eye din secțiunea alimente congelate.
A fost singura dată când îmi amintesc că mă bucuram de broccoli în copilărie!
Această rețetă nu dezamăgește în departamentul de cremozitate! Iar faptul că este lipsit de ulei, fără sare și are o aromă bogată este absolut uluitor.
Tot ce aveți nevoie sunt câteva ingrediente de bază ...
În planul său nutritiv de 6 săptămâni Mănâncă pentru a trăi, Dr. Fuhrman vă sfătuiește să consumați zilnic un kilogram de legume verzi fierte bogate în nutrienți.
Baza acestei rețete este un pat mare de broccoli ușor aburit (am făcut-o pe a mea la cuptorul cu microunde - ce! Ce!) Asta îți va oferi o încărcătură serioasă din toate cele bune pentru tine (și, ca să nu mai vorbim, vă ajută să pierdeți wight) pytonutrients!