Bright Line Eating® cu un buget scăzut - Nu mai e ciudat
de Jim Uren 14 decembrie 2018
Informații importante: Ca asociat Amazon câștig din achizițiile eligibile. De asemenea, pot câștiga bani sau produse de la companiile menționate în această postare. Pentru mai multe informații, consultați Politica de confidențialitate, Pagina de declinare a responsabilității și Termenii de utilizare.
Unul dintre lucrurile care diferențiază Bright Line Eating® de atâtea alte programe de scădere în greutate este că se poate face cu un buget redus. De fapt, am găsit că acest stil de viață este un mod mai puțin costisitor de a hrăni familia decât ceea ce făceam înainte. Acest lucru se datorează în mare măsură faptului că nu trebuie să cumpărați suplimente, shake-uri sau alimente preambalate. În schimb, cumpărăm alimente adevărate la magazinul alimentar de unde putem cumpăra ceea ce este în vânzare și putem folosi alte strategii de economisire a banilor.
Costurile pentru început sunt cele mai mari cheltuieli. Există câteva echipamente de achiziționat și există o varietate de metode pe care le puteți utiliza pentru a afla cum să implementați și să urmați programul. Cu toate acestea, există opțiuni pentru a se potrivi fiecărui buget și, cu sfaturile potrivite, chiar și cele mai stricte dintre bugete pot avansa cu succes cu Bright Line Eating®.
Așadar, consultați aceste șapte sfaturi care vă pot ajuta să faceți Bright Line Eating® cu un buget redus:
Sfatul nr. 1: obțineți o copie gratuită a cărții
Una dintre cele mai valoroase resurse din călătoria dvs. Bright Line Eating® va fi propria copie a cărții care schimbă viața, Bright Line Eating: The Science of Living Happy, Thin & Free®. Și, din experiența mea, chiar dacă ar trebui să plătiți prețul de listă complet pentru carte la o librărie de aeroport, ar merita fiecare bănuț. Dar dacă sunteți nou în Bright Line Eating®, consider că nu doriți să începeți să investiți într-o călătorie de slăbire până când nu sunteți sigur că este potrivit pentru dvs. Am fost la fel. Din fericire, aveți alte opțiuni care vă pot economisi bani.
Pe suport de carton
Acum, dacă sunteți un cititor avid care poate devora o carte de non-ficțiune în cel mai scurt timp, atunci aveți noroc (și sunteți o persoană mai bună decât mine). Solicitați o copie a cărții de la biblioteca dvs. locală. Este posibil să fiți pus pe o listă de așteptare sau să aveți nevoie să solicitați cartea prin împrumut interbibliotecar, dar în cele din urmă ar trebui să întoarceți acele pagini prețioase fără să cheltuiți un ban.
Carte audio
Cealaltă opțiune este să obțineți o copie gratuită a cărții audio chiar acum, înscriindu-vă pentru o probă Audible gratuită (link afiliat). Audible este programul de abonament digital, audiobook Amazon. Când vă înscrieți pentru o perioadă de încercare gratuită de 30 de zile, primiți un audiobook gratuit și una dintre opțiunile dvs. este cartea Bright Line Eating®. Dacă anulați abonamentul de încercare înainte de cele 30 de zile, puteți păstra cartea și veți ajunge să nu plătiți nimic.
Mi-a plăcut foarte mult cartea audio, pentru că puteam asculta în mașină în drum spre și de la serviciu în fiecare zi. Mi-a plăcut, de asemenea, că autorul, Dr. Susan Peirce Thompson, a povestit ea însăși cartea. Acum, în mod normal, constat că majoritatea autorilor sunt naratori săraci de cărți audio. Cu toate acestea, dacă pot face o treabă bună, o carte de non-ficțiune citită de autor poate fi deosebit de perspicace. Și Susan face o treabă uimitoare!
Sfatul nr. 2: Abonați-vă la canalul YouTube
De câțiva ani încoace (înainte chiar și de carte) Susan înregistrează săptămânal un vlog. Aceste videoclipuri au o durată de aproximativ 10 până la 20 de minute și sunt pline de conținut și încurajări extraordinare Bright Line Eating®. Există o comoară de informații valoroase în aceste videoclipuri și v-aș încuraja să vă abonați la canal.