Brazilia Butt Lift Workout Review și rezultate plus calendare tipărite
Șoldurile și fundul sunt zona dvs. problematică? Beachbody’s Brazilia Butt Lift antrenamente ajută la tonifiere, ridică-ți și strânge-ți vagabondul în mod natural!
Ne vom uita la: Rezultatele Brazilia Butt Lift, modul în care antrenamentele sunt concepute pentru rezultate maxime și ce ne-a plăcut și am urât despre program.
Lasă-mă să fiu sincer:
Fascinația mea pentru antrenament a început când am văzut publicitatea publicitară în timp ce lucram de fapt la un proiect de grup de clasă financiară și am spus în secret: „Trebuie să am asta!” într-o cameră plină de băieți.
(Dețineți-l deja? Derulați în jos pentru calendare tipărite Brazilia Butt Lift)
Ce este antrenamentul Brazilia Butt Lift?
Antrenamentul Beachbody’s Brazil Butt Lift este un plan de 60 de zile care include antrenamente și un plan nutrițional pentru a vă ajuta să vă tonificați și să vă ridicați prada!
Rutinele de antrenament la domiciliu se concentrează pe cei 3 mușchi din fund - gluteus medius, maxim și minimus - pentru a vă ajuta să vă sculptați corpul fără intervenție chirurgicală!
minim este ceea ce străbunica mea numește „raftul” dintre fund și picior.
medius este mijlocul și, de obicei, femeile se luptă fie cu o curbă acolo, fie cu lipsa de definiție.
Majoritatea antrenamentelor vizează doar una sau două zone și nu provoacă oboseala mușchiului, astfel încât să nu vedeți modificările la fel de repede. În plus, puteți termina cu o zonă din ce în ce mai puternică, dar dacă restul se lasă pe cine îi pasă?!
Dacă acest lucru pare prea vechi, consultați comparația Beachbody Workout pentru a găsi o potrivire mai bună!
Antrenamentele și programul general nu sunt concepute pentru a-ți alege imperfecțiunile. De fapt, este foarte distractiv și chiar înșelător de greu!
Leandro Carvalho combină mișcările de dans cu genuflexiuni și lovituri pentru a face distractiv în timpul fiecărui antrenament.
Recunosc că m-am bucurat atât de mult să fac acest antrenament acasă singur în loc de o sală de gimnastică din cauza unor dansuri. Totuși, m-am distrat cu toate antrenamentele - atât cardio, cât și forță.
Ce ne-a plăcut
- Program minunat pentru a vă tonifica partea inferioară a corpului
- Planul cardio și alimentar poate ajuta, de asemenea, la scăderea în greutate
- Exerciții minunate pentru a lucra fundul fără a vă antrena prea mult coapsele
- Antrenamentul este conceput special pentru a lucra cele 3 zone ale fundului
- Defalcare ușoară a antrenamentelor, nutriției și asistenței
- 4 calendare personalizabile pentru a lucra cu fundul și obiectivele curente
- Garanție de rambursare în 30 de zile
Ce am urât
- High & Tight și Bum Bum sunt singurele antrenamente reale de sculptură.
- Antrenamentele durează 40-60 de minute, ceea ce poate fi dificil. Antrenamentele de 21 de zile sunt la fel de bune și 30 de minute.
- Leandro Carvalho este cam cam tâmpit. Dacă îți place un antrenor de majorete, nu cred că te va deranja.
- Seturile și muzica sunt învechite.
Rezultate Brazilia Butt Lift
Leandro face o treabă foarte bună lucrând în alte zone cu probleme, cum ar fi partea superioară a brioșelor, coapsele și burta în timp ce vă recuperați din mișcările corpului inferior.
În plus, ghidul nutrițional și cardio vă ajută să ardeți și mai multe grăsimi și calorii decât unele genuflexiuni aleatorii, plămânii și picioarele ridicate.
„Cel mai mare beneficiu a fost faptul că am început să mănânc mai sănătos și să stau departe de dulciurile cu zahăr odată ce am început să beau Shakeology. Cu Brazilia Butt Lift, problemele mele de spate păreau să dispară, pe măsură ce spatele mi se întărea. Postura mea s-a îmbunătățit, fundul meu s-a rotunjit și s-a ridicat și el. Celulita mi-a ars picioarele și fundul și am slăbit 15 lbs.! ” - Michelle M.
3 Mai Uimitoare Brazilia Butt Lift înainte și după poze
4 diferite programe de ridicare a fundului Braziliei
Singur cu mișcări de tonificare a fiecărui mușchi din botine, există și 4 calendare de antrenament diferite.
Motivul pentru diferite programe este că toată lumea este diferită.
Toate corpurile noastre necesită ceva special pentru a ne atinge obiectivele.