Brânză de vaci vs brânză de capră
Unde sunt mai multe calorii, proteine, carbohidrați - ceea ce este mai sănătos?
Brânză de vaci vs brânză de capră comparație detaliată. Unde sunt mai multe calorii?
La prima vedere, puteți vedea asta în brânza de vaci este mult mai puține calorii decât în brânză de capră.
Brânza de vaci are 98 kcal la 100g și brânza de capră 364 kcal la 100g, deci este destul de ușor să calculăm că diferența este de aproximativ 271%.
În plus, este ușor de observat că majoritatea caloriilor din brânza de vaci provin din proteine și din brânza de capră din grăsimi.
brânză de vaci sau brânză de capră - unde sunt mai mulți nutrienți?
- Calorii: brânză de capră - Cu 271% mai mult decât brânza de vaci.
- Glucidele: brânză de vacă - Cu 96% mai mult decât brânza de capră.
- Gras: brânză de capră - Cu 594% mai mult decât brânza de vaci.
- Proteină: brânză de capră - Cu 94% mai mult decât brânza de vaci.
- Apă: brânză de vacă - Cu 43% mai mult decât brânza de capră.