Boot Camp Parkour Fitness
Pentru întreaga lună de ianuarie. Destinat pentru uz adult.
Ardeți greutatea suplimentară a sezonului de vacanță cu o tabără de antrenament de fitness ultra-distractivă parkour. Tabăra noastră de boot este un curs de 2 săptămâni, 4 zile pe săptămână conceput pentru a preda forța și abilitățile necesare pentru a deveni un atlet parkour.
Ce are de oferit acest boot camp?
- Aflați elementele fundamentale ale parkour-ului
- Construiți forța necesară, care este cheia pentru sportivii parkour
- Obțineți o flexibilitate și o mobilitate sporite
- Arde grăsimi și calorii în timp ce înveți noi abilități într-un mod interesant și captivant
- Aflați parkour Ukemi (arta căderii) vitală pentru a vă menține în siguranță în și în afara sălii de gimnastică
- Învață să depășești obstacole precum zidurile și să navighezi pe cursuri de obstacole provocatoare
Această tabără este atât pentru adulți complet noi pentru parkour, cât și pentru cei care au făcut-o în trecut. Absolut nu este nevoie de experiență anterioară. Această tabără de antrenament vă va face să vă bage inima, să vă ardă caloriile și vă va aduce un zâmbet pe față. Dacă doriți să vă îmbunătățiți forța, mobilitatea sau starea generală de fitness pentru 2017, atunci această tabără de pregătire este o alegere excelentă.