Bombe de grăsime fără brânză de lămâie cu brânză - Bucătarul de comandă scurtă
Imparte asta:
Un pop de tartă de lămâie și coaja sunt compensate de cremă de brânză pentru un echilibru excelent de arome în această rețetă de brânză keto. Aceste mușcături de mini brânză de lămâie sunt încărcate cu grăsimi bune și un îndulcitor cu zero calorii pentru gustarea sau desertul keto de care aveți nevoie în viața dumneavoastră. Deserturile mici nu ar trebui să fie atât de bune, dar sunt.
Fără bombe de grăsime cu prăjitură de brânză cu lămâie sunt preparatele dulci rapide, delicioase și cu conținut scăzut de carbohidrați, care sunt obligatorii pentru oricine urmează o dietă ceto. De obicei, le am seara când am nevoie de ceva dulce sau am nevoie de un plus de grăsime într-o zi cu alt conținut scăzut de grăsimi. Bombele de grăsime sunt mușcături grozave de keto cheesecake atunci când aveți nevoie de mai multă grăsime pentru a ajunge la cetoză sau aveți nevoie de un impuls după un antrenament.
Pentru a afla macro-urile personale de grăsimi, proteine și carbohidrați, puteți utiliza acest calculator gratuit. Se bazează pe mai mulți factori și nu este nevoie de e-mail. Găsiți-vă OPTIMAL ALIMENTARE!
Și dacă sunteți un fan al lămâii și în dieta keto, nu ratați rețeta mea de concentrat de limonadă de casă. Este realizat cu îndulcitor de călugări și este una dintre cele mai populare rețete ale mele!
Ce sunt Bombele Grase?
Bombele cu grăsime sunt iubite de cei care urmează o dietă ketogenică. O dietă ketogenică este o dietă bogată în grăsimi și proteine, în care carbohidrații reprezintă doar aproximativ 5% din aportul zilnic. Această dietă este excelentă pentru pierderea în greutate, un anumit control al bolilor și pentru mulți care corectează problemele de stomac (ca mine). Consultați întotdeauna un medic înainte de a începe orice dietă.
Sunt de obicei pline de grăsimi, cum ar fi uleiul de cocos, smântâna grea și untul. Ele sunt întotdeauna îndulcite cu un îndulcitor cu zero calorii, cum ar fi fructele de călugări, eritritolul sau stevia, pentru a se asigura că numărul de carbohidrați rămâne foarte scăzut. Apoi, orice arome și ingrediente dorite sunt adăugate pentru a le face ca niște deserturi mici. Untul de arahide, cacao, fructe și aromele de cheesecake par a fi cele mai populare.