Boluri Teriyaki de pui sănătoase Bucătăria noastră sărată

Poate conține linkuri de afiliere. Consultați Politica noastră de confidențialitate și dezvăluirea.

teriyaki

Aruncați acel meniu de luat masa! Dulce și sărat - și de-a dreptul nutritiv - Boluri Teriyaki de pui sănătoase sunt ambalate cu proteine ​​slabe și legume proaspete glazurate într-un sos picant. Acest pui teriyaki sănătos este fără gluten și fără vinovăție, cu mult mai puțin zahăr și sare decât verii săi de transport. Și la mai puțin de 30 de minute pentru preparare și gătit, nu sacrificați timpul sau gustul.


Nu o să mint. În timp ce carantina a fost o pungă mixtă în cea mai mare parte, un lucru pe care îl iubesc absolut este conversațiile fascinante de recuperare pe care am ajuns să le am cu prietenii și colegii de odinioară. Iată o pepită distractivă pe care am găsit-o deosebit de inspirată, datorită unui fost coleg de serviciu:

„Unul dintre lucrurile care îmi lipsesc cel mai mult la„ vremurile de dinainte ”sunt - și mi-e aproape rușine să spun asta - boluri.”

- Boluri? Am întrebat. - Nu ai castroane la tine acasă?

"Nu. Adică boluri. De mancare. Din, știți, rapid casual ... articulații de castron. La prânz. In fiecare zi. Aș putea să iau tot ce doream într-un castron și să mi-l predăm. Mi-e dor de boluri. ”

Cititor, în funcție de locul în care locuiți și lucrezi, este posibil să nu fi participat la nebunia bolului, dar o mulțime de oameni din gâtul meu de pădure merg gaga după boluri. Boluri de orez, boluri de tăiței, boluri de salată, verdeață și cereale, teriyaki, poke, pho și da, chiar și KFC. Boluri. Oamenii adoră bolurile pline cu mâncare. (Atât de multe castroane, cuvântul nici măcar nu mi se pare corect ...)

Prietenul meu mi-a spus că acolo unde a lucrat în centrul orașului Silver Spring, Maryland, există cel puțin 10 locuri la câțiva pași, unde îți poți personaliza propriul castron cu orice și tot, inclusiv barurile calde și reci de la Whole Foods, unde singura diferență este ești bowling DIY în loc să ai pe cineva bol pentru tine.


În timp ce recunosc bucuria bolurilor provine parțial de ușurința aparentă cu care poți obține orice joc în orice moment, m-am simțit obligat de plângerea ei de a „revărsa unul” pentru toți acei bolieri tristi de acolo, creând o versiune acasă sănătoasă a și Teriyaki Chicken Bowl.

Voi merge chiar atât de departe încât să spun că bolurile mele sunt mai bune, deoarece acestea sunt (a) mai puțin costisitoare, (b) mai bune pentru tine și (c) chiar și cu timpul de pregătire, petreci cam cât timp gătind așa cum ați merge la articulația locală a bolului, așteptați la coadă și mergând înapoi la birou, unde ați putea (d) mânca bolul în pijamale. Deci acolo!

Ce este sosul teriyaki?