Boala de dimineață cauzează, simptome și cele mai bune remedii la domiciliu
Boala de dimineață poate fi debilitantă și nu cea mai plăcută parte a sarcinii timpurii. Aflați ce declanșează boala de dimineață, simptomele obișnuite și cele mai bune remedii casnice, de la consumul de ghimbir proaspăt până la adulmecarea lămâilor.
În primul rând, este important să ne amintim că nu ești singur. Aproximativ jumătate din toate femeile însărcinate suferă de greață sau vărsături dimineața și mai mult de 80% dintre femei au greață în primele 12 săptămâni de sarcină.
Pentru unii, este un inconvenient minor care se calmează în al doilea trimestru. Pentru alții, totuși, boala sarcinii este o afecțiune gravă care poate afecta multe alte domenii ale sănătății lor. În acest articol, acoperim următoarele întrebări:
Ce simte boala de dimineață?
Dacă vă simțiți rău, greață, obosită, din cauza soarelui sau vărsături - atunci aveți rău de dimineață. Unele femei spun că se poate simți similar cu mahmureala, ceea ce este ironic atunci când vei evita alcoolul la începutul sarcinii.
În cazuri mai extreme, unii pacienți suferă de asemenea de ptyalism, în care nu își pot înghiți propria salivă fără vărsături. Alte simptome includ urină de culoare galben închis, gură și buze uscate, urinând mai puțin decât de obicei și senzație de oboseală, tristețe sau anxietate. Boala severă de dimineață sau de sarcină este cunoscută sub numele de hiperemesis gravidarum.
Este posibil să vă simțiți flămând și doriți să mâncați puțin și des. Sau doar ideea de a mânca te poate face să te simți rău. Orice simțiți, este important să vă ascultați corpul, să beți multă apă și să vă odihniți mult.
Este boala de dimineață chiar dimineața?
Femeile gravide pot suferi de greață în orice moment al zilei, nu doar dimineața. Unele femei se confruntă doar cu simptome ușoare, în care anumite alimente și mirosuri le fac să se simtă greață, dar nu bolnavă fizic. Alte femei nu pot opri vărsăturile pe tot parcursul zilei.
Dar, este normal să fii greață toată ziua? Da, poate fi foarte normal să te simți rău pe tot parcursul zilei. De fapt, experții consideră că ar trebui să nu mai folosim termenul de boală de dimineață, deoarece este atât de înșelător. Un studiu realizat de Universitatea din Warwick sugerează că profesioniștii din domeniul medical folosesc termenul NVP sau Greață și vărsături în timpul sarcinii. În timp ce vărsăturile sunt cele mai frecvente la femeile însărcinate între orele 07:00 și 13:00, greața și boala continuă de obicei pe tot parcursul zilei.
Când începe boala de dimineață și cât durează?
Boala de dimineață apare de obicei în stadiile incipiente ale sarcinii în primele 12 săptămâni de la concepție. Cu toate acestea, dacă suferiți de greață severă sau hiperemeză gravidară, poate dura până la durata sarcinii. Boala de dimineață se oprește de obicei între săptămâna 16 și săptămâna 20 a sarcinii. Acest lucru poate varia de la femei la femei, cu toate acestea, iar unele femei pot prezenta greață de sarcină până la 40 de săptămâni.
Dacă ați avut greață înainte în timpul unei sarcini anterioare, este posibil să o aveți din nou. Factorul dvs. de risc pentru greață poate crește dacă l-ați experimentat cu copiii anteriori, dar nu este un lucru anume. Multe femei continuă să aibă alte sarcini sănătoase, cu o boală minimă, chiar și după ce au suferit prima dată.
Ce este o greață „normală” în timpul sarcinii?
O greață „normală” de sarcină ar presupune senzația de rău, vărsături ocazionale și senzația de vreme până la al doilea trimestru. S-ar putea să vă simțiți neplăcut, dar ar trebui să vă împiedice să vă desfășurați prea mult viața de zi cu zi. Cu toate acestea, fiecare femeie este diferită, așa că nu există cu adevărat așa ceva „normal”. Deci, greața este un semn bun? Da, mulți profesioniști din domeniul sănătății cred că simțirea rău la începutul sarcinii este un semn bun. Arată că bebelușul se dezvoltă așa cum era de așteptat și sugerează că au loc schimbări hormonale corecte. S-ar putea să nu se simtă așa când sunteți bâjbâit la micul dejun. Dar poți lua speranță știind că nu ar trebui să dureze prea mult.
De ce se întâmplă boala de dimineață?
Cauza exactă a bolii de dimineață rămâne necunoscută. Mulți medici cred că poate fi declanșat de creșterea rapidă a nivelului de hCG, care este hormonul secretat de făt în primele etape ale sarcinii. Femeile cu greață ușoară tind să aibă o creștere mai lentă a acestui hormon.
Factorul dvs. de risc poate fi afectat de un istoric familial. Este posibil să aveți mai multe șanse de a suferi de greață dacă:
- Este prima sarcină sau o sarcină multiplă,
- Membrii apropiați ai familiei au suferit, de asemenea, de greață și vărsături în timpul sarcinii
- Aveți o istorie a bolii de mișcare
- Există un istoric familial de greață în timp ce utilizați contraceptive pe bază de estrogen
- Suferi de stres
Poate doriți să fiți atenți la ceea ce mâncați, deoarece acest lucru poate îmbunătăți sau agrava greața sarcinii. Corpul Doula, Emilie Joy Rowell, avertizează că „pare a fi declanșat de mirosuri și poate merge alături de aversiuni față de anumite alimente sau de a începe să aibă pofte”.
Da, în unele cazuri rare bărbații dezvoltă și boală matinală simpatică sau sindromul Couvade. Nu este oficial o tulburare recunoscută din punct de vedere medical, dar acest studiu de la City University London sugerează că simptomele includ dureri abdominale și balonare, dureri de spate, boli de dimineață și pofte de mâncare.
Boala de dimineață poate dăuna copilului?
Nu există dovezi că greața „normală” a sarcinii are un impact negativ asupra bebelușului în vreun fel. Majoritatea mamelor cu boală de dimineață au sarcini fericite și sănătoase. Copilul dvs. ar trebui să primească în continuare cantitatea corectă de substanțe nutritive, chiar dacă vomați în fiecare zi.
În cazurile severe, bebelușul unei mame cu sarcină greață extremă se poate naște prematur sau cu o greutate la naștere mai mică decât media. Cu toate acestea, acest lucru este foarte rar.