Boala celiacă, sensibilitatea la gluten și migrenele

Boala celiacă sau sensibilitatea la gluten ar putea fi în spatele durerii de cap

Jane Anderson este jurnalistă medicală și expertă în boala celiacă, sensibilitatea la gluten și dieta fără gluten.

Violetta Shamilova, PharmD, este farmacist certificat și consilier la Touro College din New York.

Tot mai mulți oameni de știință au studiat legătura dintre migrenă și tulburările gastrointestinale (GI), inclusiv tulburările legate de gluten, cum ar fi boala celiacă și sensibilitatea la gluten non-celiac (NCGS). Până în prezent, au găsit o asociere între tulburări GI multiple și migrenă, dar modul în care cele două se pot afecta reciproc este încă neclar.

Boala celiacă și sensibilitatea la gluten

Boala celiacă și sensibilitatea la gluten non-celiacă sunt ambele tulburări frecvente. Se estimează că NCGS afectează 0,6% până la 6% din populația generală a lumii, în timp ce celiaca afectează aproximativ 1,4%. Deși se crede că NCGS este mai răspândită, în prezent nu există suficiente informații pentru a ști cu adevărat câți oameni au sensibilitate la gluten non-celiac.

Atât boala celiacă, cât și sensibilitatea la gluten implică o reacție la gluten, o proteină din grâu, orz și secară, deși mecanismele implicate în NCGS nu sunt încă înțelese. În boala celiacă, glutenul declanșează un răspuns autoimun care determină atacul sistemului imunitar, provocând leziuni ale intestinului subțire.

Legătura dintre gluten și dureri de cap

Persoanele cu boală celiacă și NCGS par să aibă dureri de cap și migrene la o rată mult mai mare decât populația generală. Și invers, dacă aveți migrene, este mai probabil să aveți boală celiacă sau NCGS.

O meta-analiză și o analiză din 2018 a mai multor studii asupra acestui fenomen, publicată în revista Nutrients, a constatat că prevalența medie a durerilor de cap la celiaci a fost de 26%, semnificativ mai mare decât în grupurile de control fără boală celiacă. Revizuirea a menționat, de asemenea, că cefaleea, de obicei migrenă, a fost adesea raportată ca primul simptom al bolii celiace.

Există mai puține cercetări cu privire la NCGS și dureri de cap, dar o revizuire narativă din 2018 a studiilor disponibile pe această temă în Jurnalul Mondial de Gastroenterologie a raportat că aproximativ 25 la sută dintre persoanele cu sensibilitate la gluten au avut dureri de cap cronice și că migrena este deosebit de frecventă în această populație.

Linia de fund

În timp ce cercetările arată în mod clar o asociere între boala celiacă, NCGS și migrenă, sunt necesare mult mai multe cercetări pentru a înțelege cum și de ce apare această relație.

Asemănări între boala celiacă și migrenă

Unele dintre caracteristicile similare ale bolii celiace și ale migrenei includ:

O prevalență mai mare la femei: Mai multe femei suferă de migrene și dureri de cap severe decât bărbații; prevalența este de aproape 21% la femei și nu chiar 10% la bărbați. Boala celiacă, de asemenea, afectează mai multe femei decât bărbați, apărând la aproximativ 0,6% dintre femei și 0,4% dintre bărbați.
O componentă genetică potențială: La fel ca celiacul, migrenele par să curgă și în familii.
Ameliorare în timpul sarcinii: Unele femei se confruntă cu mai puține migrene în timpul sarcinii, la fel cum unele femei cu celiacă văd o reducere a simptomelor în timpul sarcinii.
Simptome suprapuse: Condițiile prezintă o serie de simptome comune, cum ar fi oboseala, diareea, constipația, greața, balonarea, durerea de cap și ceața cerebrală, care includ dificultăți de concentrare și atenție, memorie slabă pe termen scurt și gândire încetinită.
O asociere cu depresia și anxietatea: A avea migrene crește șansa de a dezvolta depresie, în timp ce depresia, la rândul său, crește riscul de a dezvolta migrene. Același lucru este valabil și în cazul anxietății și migrenei. Depresia și anxietatea au fost legate atât de boala celiacă, cât și de sensibilitatea la gluten.