Boabele de cafea verde vor ajuta la scăderea în greutate; Rațional
An Nou Fericit! Pentru a începe 2019, voi sătura puțin înapoi și voi găsi un bătrân, dar un bun. Și există o lecție valoroasă pe care o putem învăța pe măsură ce intrăm în noul an. Veți obține acea lecție numai când veți ajunge la final.
Boabele de cafea verde deveniseră noul supliment fierbinte pentru slăbit, care se află în ceștile tuturor și pe buzele tuturor. Acest lucru s-a întâmplat după ce medicul de televiziune celebru, Dr. Oz, a numit-o „pastilă minune” și apoi a fost rușinat în fața Congresului SUA pentru că a spus acest lucru. De ce? Pentru că nu există absolut nicio dovadă care să susțină afirmațiile sale. Această înșelătorie de marketing este acum o industrie globală și încă o văd pe rafturile magazinelor. Astăzi, îți voi spune povestea modului în care a scăzut totul.
În 2011, o revizuire a afirmat că extractul de cafea verde ar putea ajuta la pierderea în greutate, dar a menționat, de asemenea, că studiile pe care le-a analizat au fost mici, pe termen scurt. Cu alte cuvinte, pur și simplu nu aveau suficiente informații pentru a dovedi că aceasta nu este doar o aberație.
În 2012, Dr. Mehmet Oz, numit și Dr Oz, a prezentat boabe de cafea verde în emisiunea sa de televiziune. El a trecut peste gaga (nu pe doamnă sau pe radio) și a numit efectele sale „magice” și „uluitoare” și tot felul de alte lucruri zdrobitoare. Inutil să spun că următorul său, care este imens, a cumpărat în el fără nicio problemă.
Sincer să fiu, am cumpărat odată și jocul lui. Tocmai auzisem de el, pentru că vorbea despre extractul de fasole albă ca un supliment care ți-a împiedicat sistemul digestiv să absoarbă carbohidrații, (altfel numit blocant carb), care te ajută dacă urmezi o dietă săracă în carbohidrați. Acum, înainte de a ieși și a-ți cumpăra o sticlă de lucruri, citește restul poveștii mele.
Așadar, aici văd un medic calificat, un chirurg cardiac cu succes rezonabil, de fapt, vorbind despre un supliment la televizor. Acum, majoritatea dintre noi respectăm medicii și sfaturile pe care le dau. La urma urmei, ei sunt cu siguranță mai educați decât noi în ceea ce privește sănătatea și medicina. Nu sunt diferit. M-am dus și mi-am luat o sticlă.
Mai târziu, am descoperit că acest extract de fasole albă nu era la fel de magic pe cât a spus doctorul Oz. Se pare că a avut un efect în studiile clinice, dar foarte inconsecvent. Cu siguranță nu este suficient pentru a justifica costul. Puteți obține beneficii similare dacă adăugați leguminoase obișnuite în dieta dumneavoastră.
Asta a dat o dublă înțelegere. Apoi am urmărit câteva episoade din emisiunea lui Oz, care obișnuia să fie jucată destul de târziu noaptea. Unele sfaturi pe care le-a dat i s-au părut legitime, iar altele au fost de fapt îngrijorătoare. Ca și când a spus că un spray nazal de medicină tradițională chineză funcționează mai bine decât lucrurile pe care le primești la farmacist. Ceea ce este ciudat, deoarece medicina tradițională chineză nu este foarte fiabilă. Și cu cât am săpat mai adânc, cu atât am aflat cât de multă prostie a mers Dr Oz pentru a-și menține calificativele și banii care curg în.
Și apoi, s-a întâmplat asta.
În iunie 2014, Dr. Oz a fost chemat în fața Senatului SUA pentru audiere. Am fost uimit în timp ce se bâlbâia și se împiedica de mărturia sa, recunoscând deschis că unele dintre lucrurile pe care le promovează în spectacolul său „nu au un instrument științific de prezentat ca fapt, dar cu toate acestea, aș da publicului meu sfaturile pe care le dau familia mea tot timpul și le-am oferit familiei aceste produse. ” Da. A spus acele cuvinte exacte.