Blog - Baagan în San Ramon, CA.
Este timpul să faceți
Comutator Vegan
Începeți să mâncați sănătos astăzi! Contactați Baagan
în San Ramon, California.
Mănâncă sănătos, trăiește sănătos
Adoptarea unei diete vegane nu este o decizie ușoară de luat. Sacrificați o mulțime de opțiuni alimentare pentru a obține un obicei alimentar eficient - chiar renunțând la carne și alte produse de origine animală. Dar a deveni vegan nu trebuie să fie plictisitor. Puteți amesteca ingredientele cu orice aromă doriți să vi se potrivească! Mai mult, a deveni vegan poate duce la un set mai larg de beneficii pentru sănătate.
Citiți mai multe postări legate de vegani pe blogul nostru de la Baagan. Vă vom arăta cât de bine este să mâncați mese pe bază de plante, care sunt extrem de hrănitoare pentru corpul nostru. Dacă doriți să mâncați sănătos, vizitați-ne în San Ramon, California.
MÂNCAREA PE BAZĂ DE PLANTE POATE FI CONTROPRODUCTIVĂ
Dacă mergeți vegan (pe bază de plante), deoarece medicul dumneavoastră l-a recomandat, din orice motiv de sănătate, compasiune animală, durabilitate sau pur și simplu ați ales să mâncați mai sănătos și credeți că a merge vegan este răspunsul. Da, s-ar putea să fie. Dar ai grijă ce mănânci. În aceste zile există o mulțime de alimente pe bază de plante disponibile, care sunt foarte prelucrate pentru a fi ca produsele din carne, cu un conținut ridicat de carbohidrați și calorii. Aceste produse pot provoca și alte reacții adverse. Dacă doriți să aveți mai multă energie sau o greutate corporală mai mică, este posibil să nu fiți suficient doar să vă veganați dacă nu mâncați sănătos.
Despre asta se referă Baagan: mâncare vegană sănătoasă. Mâncarea noastră este organică, pe bază de plante, neprelucrată și fără conservanți, aditivi, OMG, soia etc. Înmugurim fasole pentru a face hamburgeri. Înmugurirea face fasolea și leguminoasele mai nutritive, fibroase și ușor de digerat. Meniul Baagan este bogat în proteine, sărac în carbohidrați și calorii. Folosim ulei de floarea-soarelui organic pentru a prăji cartofii prăjiți și tempura de conopidă. Folosim condimente pentru a face mâncărurile noastre gustoase și terapeutice.
COSTUL REAL AL TRANSFORMĂRII ÎN VEGAN
Transformarea într-un vegan este un efort destul de descurajant. Mulți oameni care au devenit vegani pot atesta ceea ce au trebuit să sacrifice pentru modele dietetice vegane eficiente. Un vegan va trebui să renunțe la consumul anumitor alimente, chiar dacă acestea sunt preferatele lor. Mai mult, trebuie să treci prin multe lucruri pentru a te încadra în planul de dietă vegană. În acest articol, ne vom uita la adevăratul cost al unui vegan. Desigur, costul nu include doar suma pe care o veți folosi zilnic pe produsele alimentare. Mai jos este ceea ce trebuie să faceți pentru a deveni un vegan de bună-credință.
Aspectul financiar
A deveni vegan nu este neapărat scump. Cu toate acestea, se va observa o modificare a cheltuielilor cu alimentele după începerea planului de dietă vegană. De exemplu, o gospodărie poate folosi aproximativ 500 USD pentru alimente. După adoptarea dietei vegane, costul poate crește cu aproximativ treizeci la sută. Acest lucru implică faptul că cumpărarea de produse alimentare vegane și alte produse alimentare va avea nevoie de o persoană pentru a săpa mai adânc în buzunarul său. A fi vegan are nevoie și de unul pentru a cumpăra o varietate de înlocuitori alimentari. Cu toate acestea, acest lucru nu ar trebui să implice faptul că dieta vegană este complet costisitoare.
Probleme de sanatate
Transformarea într-un vegan înseamnă o schimbare a tiparelor de dietă. Pentru unii oameni, perioada de tranziție înainte ca organismul să se obișnuiască cu noua dietă este insuportabilă. Uneori, sistemul digestiv necesită timp pentru a se adapta la noile mese. Chiar dacă complicațiile de sănătate datorate schimbării dietei sunt rare, problemele tractului digestiv pot fi devastatoare. De exemplu, unii începători ai dietei vegane declară că au probleme cu diareea.