Biohack Your Brain Audiobook Kristen Willeumier

7,99 GBP/lună după 30 de zile. Anulați oricând

rezumat

Planul revoluționar al neurologului, bazat pe știință, pentru revitalizarea, hrănirea și întinerirea activului cel mai esențial - creierul tău.

Creierul tău este cel mai esențial organ din corpul tău. Creierul și măduva spinării sunt strâns legate de fiecare sistem corporal și organ, așa că atunci când este echilibrat, totul din corpul și mintea dvs. va funcționa mai eficient. Este de o importanță vitală să faceți pași proactivi acum sau riscați să pierdeți totul, inclusiv capacitatea de a gândi clar, de a fi creativi, de a vă aminti detalii, de a rezolva probleme și de a vă păstra memoria.

În Biohack creierul tău, neurolog stiintific Dr. Kristen Willeumier dezvăluie modul în care îți poți schimba creierul prin modificări simple și ușoare ale stilului tău de viață. Combinând experiența clinică cu știința revoluționară, ea detaliază modul în care biohacking-ul creierului dvs. poate spori performanța cognitivă și multe altele.