Bile de energie de migdale cu fructe uscate Del; cu răsucire de gătit
Loviți-vă energia cu aceste bile simple de migdale fără coacere, cu semințe și fructe uscate. De asemenea, sunt vegani, fără gluten și fără zahăr rafinat.
Septembrie este aici și suntem chiar în mijlocul tranziției anotimpurilor. Vara este aproape în spatele nostru, toamna nu este încă acolo, iar acum suntem pentru majoritatea dintre noi înapoi la școală sau la muncă, adesea plini de proiecte noi (și, sperăm) incitante. Nu mă înțelegeți greșit, mai avem zile frumoase înainte, dar temperaturile vor începe acum să scadă puțin, pe măsură ce ne îndreptăm ușor spre toamnă. În timp ce toate aceste schimbări se întâmplă, adesea ne simțim puțin obosiți, cu mai puțină energie.
Pentru a combate blues-ul tranziției anotimpurilor, există multe modalități, cum ar fi să ne ocupăm, să ne exercităm regulat sau să ne luăm ceva timp și pentru noi. Bloggerii despre stilul de viață vă vor spune despre asta mult mai bine decât mine, sunt sigur, dar unde vă pot ajuta, totuși, când vine vorba de obiceiuri alimentare sănătoase, puteți adopta pentru a vă menține energicul. Am pe blog o secțiune întreagă dedicată acestui lucru prin Snacks-urile mele sănătoase, dintre care să aleg, făcute întotdeauna cu ingrediente naturale sănătoase și pentru majoritatea dintre ele și vegane și fără gluten.
Dintre toate gustările sănătoase, cele dulci sunt întotdeauna preferatele mele, în special smoothie-urile și bilele energizante. Am multe dintre ele și cu siguranță ar trebui să le verificați și dacă sunteți interesat. Atunci te-ai putea întreba în acest moment de ce mă întorc din nou cu o rețetă de bilă energetică nouă? La asta aș răspunde fără deloc rușine: "De ce nu?" Cred în echilibru în tot ceea ce este în viață și se aplică și gustărilor sănătoase. Alternând rețete în loc să le faceți din nou și din nou, vă permite să rămâneți interesat să mâncați sănătos în loc să vă grăbiți spre prima gustare nesănătoasă plină de grăsimi saturate. Păstrați ocazional aceste plăceri simple și fiți pregătiți pentru gustările de zi cu zi.