Beneficiile sparanghelului pentru piele și multe altele
Beneficiile sparanghelului pentru sănătatea pielii sunt multe atunci când te uiți la toți compușii benefici ai acestei legume hrănitoare.
Dacă a noastră pielea este sănătoasă, este o reflectare pe care a noastră corpul este adesea sănătos de asemenea. Aici, voi revizui totul despre beneficiile sparanghelului pentru frumusețe din interior spre exterior.
O legumă vibrantă de primăvară, sparanghelul are unele beneficii grave pentru sănătate. Cu peste 100 de compuși puternici cunoscuți, sparanghelul poate fi exact ceea ce medicul a comandat pentru sănătatea pielii și multe altele!
Cuprins
Fapte despre sparanghel
Sparanghelul este o legumă asemănătoare suliței care a fost savurată atât timp cât a fost înregistrată istoria. Este unul dintre preferatele mele de inclus în farfurie!
Noi, oamenii, gătim cu el de o vreme lung timp. Sparanghelul apare în cea mai veche carte de bucate care a supraviețuit!
Cuvântul sparanghel este de fapt un termen grecesc care înseamnă germinare sau împușcare.
Soiuri de sparanghel
Există peste 400 de specii de sparanghel (Asparagaceae) [R].
Cu toate acestea, doar un singur tip de sparanghel este disponibil în magazinele de astăzi numite sparanghel verde. Celelalte două tipuri sunt delicii rare.
- Sparanghel verde (Asparagus officinalis) se găsește peste tot în primăvară.
- Sparanghel violet a fost dezvoltat inițial în Italia și a fost comercializat sub denumirea de soi „Violetto d’Albenga”.
- Acest sparanghel de culoare violet este aceeași specie de sparanghel ca și sparanghelul verde, dar este o variantă ușor diferită a acestei specii. Are o aromă mai blândă și mai dulce decât omologul său verde.
- Sparanghel alb este doar sparanghel verde, adică lipsit de lumină când crește. Este atât de greu de găsit, deoarece recolta de sparanghel alb necesită multă muncă.