Beneficiile pentru sănătate ale scorțișoarei ACTIVE
Scorțișoara este unul dintre cele mai populare condimente și arome familiare din lume, în special în preparatele dulci. Dar gustul aromat al scoarței nu este singurul său lucru pozitiv. Scorțișoara a fost mult timp apreciată pentru următoarele efecte de promovare a sănătății.
Reglează glicemia: Beneficiile pentru sănătate ale scorțișoarei intră în joc în special cu zahărul din sânge, parțial datorită efectului său asupra funcției receptorilor de insulină la nivel celular. Anumite componente ale scorțișoarei îmbunătățesc funcția acestor receptori de insulină, sporind considerabil absorbția glucozei din sânge și din celule, contribuind astfel la scăderea nivelului de glucoză din sânge.
Deși au existat unele dovezi că scorțișoara ajută la controlul glicemiei la persoanele cu diabet zaharat, utilizarea scorțișoarei pentru a ajuta la tratarea diabetului rămâne încă controversată.
Ajută la recuperarea exercițiilor fizice: Unul dintre beneficiile pentru scorțișoară ale scorțișoarei pe care sportivii ar putea dori să le observe este că s-a demonstrat că reduce inflamația, reduce stresul oxidativ și ușurează durerea musculară.