Beneficiile pentru sănătate ale păpădiei verzi cu Dr.

[vc_column css = ". vc_custom_1501867156550"] [vc_column_text el_id = "text-content"] Verdele de păpădie este membru al uneia dintre cele mai mari familii de planete care include și margarete, floarea-soarelui, ciulini. Beneficiile pentru sănătate ale acestei plante au fost descrise încă din secolele 10 și 11. Chiar și astăzi există afirmații despre medicina populară despre păpădie în ceea ce privește capacitatea sa de a ajuta la indigestie, purifica sângele și chiar ajuta la prevenirea calculilor biliari.

păpădiei

Dar verdele de păpădie sunt de fapt un aliment cu adevărat util de adăugat în dieta dvs. din mai multe motive. În primul rând, sunt sărace în calorii. O ceașcă de verde de păpădie mărunțită are doar 25 de calorii și este încărcată cu antioxidanți, inclusiv vitamina C și vitamina a (beta-caroten).

Studiile la animale au demonstrat o îmbunătățire semnificativă a diferiților parametri ai lipidelor din sânge și chiar ateroscleroza ca o consecință a primirii verde a păpădiei în dieta lor.