Beneficii pentru sănătate Guggulu - plante ayurvedice Banyan Botanicals
Guggul este denumirea comună a arborelui de flori de mukul (Commiphora mukul). Este un copac mic, spinos, care se găsește cel mai frecvent în India, în climatul arid al unor state precum Rajasthan și Gujarat. 1, 2 Guggul se referă și la rășina formată din seva arborelui guggul, care a fost folosită în medicina ayurvedică de peste două mii de ani. 3 Guggul este cunoscut sub numele sanscrit „Guggulu”, care înseamnă „protejează de boli” 4 și pentru că Banyan tinde să ofere ierburi în conformitate cu numele lor sanscrite, Guggul este oferit ca Guggulu. Există multe varietăți de guggul - fiecare cu utilizări diferite - determinate parțial de culoarea și vârsta gumei. 1 Se spune că potența guggul durează 20 de ani. 4 Guggul este o plantă foarte importantă în tradiția ayurvedică și, deși este rareori luată de la sine, o întreagă clasă de medicamente a fost construită în jurul utilizării guggul. 1 Banyan Botanicals poartă mai multe dintre aceste formule ayurvedice tradiționale, cunoscute sub numele de guggulus - compuși obținuți dintr-o bază de guggul purificat într-o combinație sinergică de alte plante.
Beneficiile Guggul
- Promovează detoxifierea și întinerirea *
- Purifică sângele *
- Ajută la menținerea nivelului de colesterol sănătos deja în limita normală *
- Kindle agni (foc digestiv) *
- Promovează o gestionare sănătoasă a greutății *
- Sprijină mișcarea confortabilă a articulațiilor *
- Este o sursă naturală de antioxidanți *
- Sprijină sistemul imunitar *
- Ajută la generarea unei piele vibrantă și sănătoasă *
- Sprijină un ciclu menstrual regulat *
Guggul are calități foarte subtile și pătrunzătoare și din această cauză este considerat un yogawahi, ceea ce înseamnă că este adesea folosit special pentru a transporta alte substanțe adânc în țesuturi. 1 În plus, combinația sa cu alte ierburi dă de fapt direcție puternicelor sale calități detoxifiante și întineritoare. Guggul pacifică vata, pitta și kapha, deși este renumit în special pentru ameliorarea agravărilor vata. 1 În general, guggul are o afinitate pentru toate țesuturile din corp, precum și pentru sistemul circulator, digestiv, nervos și respirator. 1 Guggul este foarte răzuitor, ceea ce îi permite să elimine toxinele din țesuturi și canale în timp ce le întinerește. 1 De fapt, această calitate a răzuirii este cea care conferă guggul o serie de atribute benefice.
Guggul și colesterol
Guggul are o capacitate remarcabilă de a susține nivelurile echilibrate de colesterol. 1 În Ayurveda, se observă că diferite părți ale plantelor funcționează pe diferite țesuturi din corp. După cum am văzut, guggul este făcut din seva arborelui mirului mukul și seva are o legătură puternică cu rakta dhatu (sângele). 1 Prin urmare, nu este surprinzător faptul că guggul este lăudat pentru capacitatea sa de a îmbunătăți fluxul sanguin și de a îmbunătăți calitatea sângelui. 1 Guggul funcționează foarte eficient pentru a purifica sângele, promovând nivelurile sănătoase de colesterol și răzuind toxinele din sistemul circulator. 1 În plus, guggul promovează arterele suple și tonifică inima. 1.3
Guggul și pierderea în greutate
În Ayurveda, excesul de greutate este rezultatul unui dezechilibru kapha. Guggul ajută la eliminarea excesului de kapha din sistem cu gusturile sale picante, amare și astringente, cu energia sa de încălzire și cu efectul său post-digestiv înțepător. 1 Guggul susține, de asemenea, funcția sănătoasă a tiroidei, „răzuiește” grăsimile și îmbunătățește meda dhatu agni (principiul metabolic din țesutul adipos). 1 Guggul aprinde simultan agni (focul digestiv) și promovează eliminarea corectă. 1 Este un aperitiv, un stimulent hepatic și ajută la digestia uleiurilor și a grăsimilor, sprijinind astfel gestionarea greutății în mai multe moduri. 4
Guggul și articulațiile
Când vine vorba de afecțiuni ale articulațiilor, acumularea de ama (reziduuri toxice) în țesuturi este adesea la baza problemei. Calitățile de răzuire și detoxifiere ale lui Guggul acționează pentru a elimina aceste toxine din articulații. Capacitatea sa simultană de a lubrifia și întineri țesuturile din interiorul și din jurul articulațiilor ajută la promovarea rezistenței și a mișcării corespunzătoare în aceste spații delicate. 1
Guggulus tradițional disponibil de la Banyan Botanicals
Yogaraj Guggulu
Această combinație sinergică de ierburi este deosebit de capabilă să elimine excesul de vata din corp, mai ales atunci când este depus în sistemul musculo-scheletic. Este puternic detoxifiant și întineritor și are o afinitate specială pentru articulații, mușchi și nervi. Guggul ajută acest preparat să răzuiască și să elimine toxinele naturale din articulații și țesuturile musculare, deoarece întinerește și întărește sistemul osos și neuromuscular în general.
Kaishore Guggulu
Acest preparat este echilibrat în special pentru pitta, în special atunci când deranjează sistemul musculo-scheletic. Principalele sale ingrediente - guduchi, triphala și trikatu - atunci când sunt combinate cu guggul, creează o combinație puternică de detoxifiere și întinerire care vizează în primul rând eliminarea pittei adânc din țesuturi. De asemenea, acționează pentru a hrăni și întări sistemul, susținând sănătatea generală și funcționarea corectă a articulațiilor, a mușchilor și a țesutului conjunctiv.
Punarnavadi Guggulu
Această formulă este foarte utilă pentru eliminarea excesului de kapha din sistemul urinar, rinichi, inimă și articulații. Principalele sale ingrediente - punarnava, triphala și trikatu - atunci când sunt combinate cu guggul, creează o combinație puternică de detoxifiere și întinerire care susține eliminarea sănătoasă a lichidelor, echilibrând astfel elementul de apă din corp și eliberând kapha adânc din țesuturi. De asemenea, susține limfa și sângele și încurajează circulația sănătoasă și mișcarea confortabilă a articulațiilor.
Triphala Guggulu
Acest preparat clasic ayurvedic combină acțiunile de detoxifiere și întinerire ale triphala cu acțiunile profund penetrante și de curățare ale guggul. Descongestionează canalele corpului, în timp ce răzuiește toxinele naturale deținute în țesuturi. Acest preparat este deosebit de util pentru gestionarea greutății, deoarece aprinde agni (focul digestiv), promovează metabolismul sănătos și eliberează excesul de kapha din sistem. În menținerea sănătății generale, minimizează acumularea de toxine în tractul gastrointestinal, sânge și articulații, sprijinind digestia și eliminarea corespunzătoare.