BBC Two - Trust Me, I; Doctor, Seria 3, Episodul 1 - Poate fi supraponderal să fie bine pentru tine

Știm că persoanele supraponderale sunt, în general, mai predispuse la probleme de sănătate, cum ar fi bolile de inimă și diabetul. Dar se pare că există un număr tot mai mare de cercetări care sugerează că persoanele supraponderale par să aibă șanse mai mari de a supraviețui acestor boli cronice. Acest fenomen este cunoscut sub numele de „paradox al obezității” și pare să contrazică tot ceea ce ni s-a spus despre a mânca sănătos și de a menține o greutate sănătoasă. Deci, ar trebui să ne îngrijorăm de acele kilograme în plus?

seria

Cea mai populară și convenabilă metodă de estimare a obezității este indicele de masă corporală (IMC). IMC este un raport dintre greutate și înălțime (greutatea în kilograme împărțită la pătratul înălțimii în metri).