Băuturile dietetice legate de creșterea grăsimii din burtă - CBS News
De Randy Dotinga
17 martie 2015/10:16 AM/HealthDay
Un nou studiu a legat consumul de băuturi răcoritoare pentru dietă la creșterea taliei la vârstnici.
Mai mult, studiul a constatat că, cu cât cineva bea mai multă sifon dietetic, cu atât este mai probabil să se adauge la talie.
"Suntem naivi dacă ne uităm doar la numărul de calorii din etichetă. Este posibil ca oamenii să își saboteze propria sănătate dacă folosesc băuturi răcoritoare pentru a se proteja de îngrășare", a declarat autorul studiului Sharon Fowler, profesor asistent adjunct la Universitatea din Texas Health Science Center din San Antonio.
În timp ce acest studiu a găsit o asociere între consumul de sucuri dietetice și o circumferință mai largă a taliei, cercetarea nu a fost concepută pentru a dovedi dacă consumul de sodă dietetică a cauzat în mod direct creșterea în greutate în jurul mijlocului.
În ultimii ani, o serie de studii au sugerat că băuturile răcoritoare îndulcite artificial pot fi asociate cu o mare varietate de boli, inclusiv probleme cardiace, depresie și dinți deteriorați. Cu toate acestea, o legătură directă cauză-efect care implică sodă dietetică a fost evazivă.
Noul studiu a urmărit să înțeleagă modul în care sucurile dietetice afectează talia în timp. Oamenii de știință cred că grăsimea din partea medie a corpului este deosebit de periculoasă pentru sănătate.
Cercetătorii au analizat rezultatele unui studiu anterior realizat pe mai mult de 700 de persoane albe și latino. Toți aveau 65 de ani sau mai mult când au intrat în studiu din 1992 până în 1996. Cercetătorii i-au urmărit în medie cu puțin peste nouă ani pentru a vedea ce s-a întâmplat pe măsură ce îmbătrâneau. Studiul s-a încheiat în 2004.
Cercetătorii au descoperit că talia persoanelor care nu au băut niciodată băuturi răcoritoare de dietă a crescut cu 0,8 inci pe durata studiului. Prin comparație, circumferința abdominală a consumatorilor de sodă ocazional a crescut cu 1,8 inci în același timp. Linii de talie s-au extins cu mai mult de 3 centimetri la cei care au consumat băuturile în fiecare zi, potrivit studiului.
Dar acesta nu este neapărat un caz de băuturi răcoritoare care cauzează creșterea în greutate, a spus Fowler. O posibilitate este că creșterea în greutate apare la persoanele „care se văzuseră crescând în greutate în ultimii cinci până la șapte ani și au decis că trebuie să facă ceva în acest sens”, a spus ea. Așadar, este posibil ca oamenii să se fi îndreptat către sifonul dietetic pentru că se consumaseră kilograme, dar totuși continuaseră să se îngrașe din cauza altor obiceiuri alimentare, nu a băuturilor răcoritoare.