Băuturi gazoase și dietetice Ce știm și ce nu; t - BBC News
De Christian Hewgill
Reporter Newsbeat
4 septembrie 2019
Încă o dată astăzi, o poveste de sănătate despre băuturile gazoase este larg distribuită online.
Unele dintre ziare s-au înrăutățit și cu studiul - care susținea că două băuturi dietetice pe zi ar putea fi legate de persoanele care mor tinere.
Avertismente similare sunt împrăștiate în mod regulat în ziare și site-uri web, despre băuturile dietetice și despre băuturile gazoase obișnuite - cele pe care ne place să le numim „pline de grăsimi”.
Dar cât de îngrijorat ar trebui să fii de fapt?
Radio 1 Newsbeat discută cu Dr. Frankie Phillips de la Asociația Dietetică Britanică.
Deci, cât de rău pentru tine sunt băuturile gazoase?
Să fim limpezi imediat. Dieta sau nu, nu sunt grozave pentru tine, iar dinții tăi chiar nu-i plac.
„Problema băuturilor gazoase și dietetice este că sunt foarte acide”, spune dr. Frankie pentru Newsbeat.
„Pot provoca eroziuni ale smalțului dentar, putând dizolva smalțul de pe dinții noștri”.
Cei cu conținut ridicat de grăsimi aduc în special o serie de probleme de sănătate, cele mai multe legate de conținutul lor ridicat de zahăr.
„Cu băuturile gazoase cu zahăr, vor furniza mai multe calorii.
"Spre deosebire de alte alimente care furnizează calorii și, de asemenea, o gamă de vitamine, minerale, proteine și fibre, nu obținem nimic în plus doar din băuturile gazoase îndulcite cu zahăr, în afară de energia zahărului."
"A existat o legătură între băuturile gaze și un risc crescut de diabet de tip doi. Acest lucru ne preocupă cu adevărat."
Băuturile gazoase te vor face să mori mai tânăr?
Pe cont propriu, probabil nu, potrivit doctorului Frankie.
„Este adevărat că acei oameni care au o mulțime de băuturi carbogazoase par să aibă un risc crescut de boală și acest lucru ar putea însemna că sunt expuși riscului de a muri mai tineri”, spune Frankie. Dar este mare, dar vine.