Băuturi de specialitate Starbucks Ce nesănătos
Aproape toată lumea este de acord că există prea multe calorii și prea mult zahăr în acele băuturi Frappuccino. Deci, dacă vă abțineți sau este bine să vă răsfățați ocazional?
Cu excepția cazului în care locuiți într-un complex fără internet, fără îndoială ați fost abordat de fotografiile cu Starbucks Unicorn Frappuccino în timpul perioadei sale limitate de cinci zile din aprilie.
Aceasta a fost o băutură care a fost făcută în mod clar pentru faima Instagram, deși nu este primul amestec al imperiului cofeinei care creează o fanfară similară.
Nici nu este probabil să fie ultima - luna aceasta Mermaid Frappuccino pare a fi la modă.
Recenziile despre Unicorn au fost amestecate, loialiștii Starbucks grăbindu-se să ia un gust, în timp ce o mare parte a internetului a stat înapoi în judecată.
Au fost create meme care acuzau Starbucks că împing diabetul, sfințenii își tutelau colegii de părinți pentru că le permiteau copiilor să se răsfețe și au fost trasate linii în nisip între cei care cred că un tratament ocazional nu este mare lucru și cei un pic mai intenționați să demonizeze Inorog.
Cu 410 calorii și 59 de grame de zahăr într-un mare de 16 uncii, nu este șocant Unicornul a ridicat câteva sprâncene.
Prin comparație, o Coca-Cola de 16 uncii conține 190 de calorii și 52 de grame de zahăr.
Unicornul depășește cu mult ceea ce majoritatea nutriționiștilor consideră un nivel acceptabil de zahăr și calorii într-o băutură.
Dar este demn de remarcat faptul că nu este singura băutură din lista de specialități Starbucks care se laudă cu astfel de statistici. De fapt, nici măcar nu este cel mai rău.
S’mores Frappuccino, de exemplu, conține 490 de calorii și 67 de grame de zahăr într-o porție de 16 uncii.
Consumul de zahăr în mod regulat poate avea consecințe asupra sănătății.
Potrivit unui studiu din 2016 publicat în JAMA Internal Medicine, dacă aportul caloric zilnic al unei persoane este alcătuit din 25% sau mai mult zahăr, riscul de a muri de boli de inimă este mai mult decât dublu comparativ cu cei a căror dietă constă în mai puțin de 10% zahăr.
Același studiu a găsit o relație cauză-efect în care nivelul riscului crește alături de nivelul aportului de zahăr, indiferent de vârstă, sex, cantitatea de activitate fizică și indicele de masă corporală.