Băutură înainte de culcare pentru a pierde grăsimea abdominală într-o săptămână - Bloguri despre zona grăsimii abdominale
Cu toate acestea, există un secret pe care nu îl știe toată lumea pentru a ajuta la scurtarea timpului pentru a pierde în greutate și a se forma, care este cea mai perfectă utilizare a băuturilor seara.
Apoi ceva de băut înainte de culcare pentru a slăbi? Chiar sub această referință! Acum BellyFatZone vă invită să consultați împreună acest articol!
5 băuturi de seară pentru a slăbi, „grăsime de pe burtă”
Dacă sunt utilizate în mod regulat, băuturile pentru slăbit, seara, înainte de culcare 30 de minute, vor contribui la accelerarea pierderii în greutate.
1. Vitamina castravete
Aceasta este considerată o băutură detoxifiantă pentru scăderea în greutate înainte de culcare, pentru a reduce în mod eficient grăsimea din burtă.
Castravetele oferă cantități mari de substanțe nutritive și benefice pentru organism, inclusiv vitamine (A, B, C), complicități chimice, substanțe necesare ca magneziu, fosfor, fier, calciu. Mai ales castravetele conține foarte puține calorii.
După procesare, are doar 13 calorii la 100 de grame. În plus, castravetele (castravete) este o sursă bogată de hidrură de 95% în compoziția castravetelor este apă.
Între timp, țara și coaja de castraveți vor ajuta corpul să obțină o cantitate mare de fibre.
Smoothie de castravete.
Amestecat cu aceste avantaje, atât de mulți castraveți sunt cei mai prompti până când nu li se cere să beți ceva înainte de a merge la culcare pentru a slăbi.
Efectuați o băutură de grăsime pierdută înainte de a merge la culcare cu castraveți după cum urmează:
Trebuie să vă pregătiți:
- 1-2 castravete
- 1 buchet de țelină sau pătrunjel
- 1 lămâie
- 1 lingură de ghimbir tocat
- 1 lingură de suc de aloe
- ½ cană de apă.
- Scoateți toate ingredientele într-un blender.
- Puteți bea înainte de culcare pentru a slăbi.
Puteți pierde în greutate seara de băut în greutate timp de 1 lună și apoi opriți timp de 1 săptămână. Dacă vrei să cazi în continuare, atunci începe din nou.
2. Suc de roșii castravete
Roșiile sunt o pierdere în greutate sigură pentru alimente și sănătoasă. Mai ales roșiile oferă și vitaminele A, B, C, K, Stretch ajută la netezirea pielii și a rozului.
A nu ști ce să bei înainte de a dormi pentru a slăbi este, de asemenea, o mulțime de rețetă de roșii. Pentru cele mai bune rezultate, puteți combina cu castravete.
Sucul de roșii și băuturile de castraveți contribuie la reducerea grăsimii din burtă, dar și a pielii frumoase.
În fiecare zi, de la 1 la 2 căni de roșii dimineața sau seara, înainte de culcare te ajută să cazi de la 2-3 kg/lună.
Faceți suc de roșii și castraveți după cum urmează:
- Roșiile spălate, semănate în blender. Spălați castraveții în saramură timp de 10 minute și apoi treceți în blender.
- Măcinați amestecul de roșii și castraveți, apoi adăugați 250 ml de apă caldă foarte puțin.
- Folosiți o sită sau o cârpă curată pentru a filtra partea de apă.