Bătrâna de 70 de ani care arată ACUM - pentru că a renunțat la zahăr în această dimineață

Nu a fost nimic pentru mine să iau o jumătate de tort de brânză la micul dejun

La 70 de ani, mama a trei copii, Carolyn Hartz, este adesea confundată cu o femeie cu jumătate de vârstă, menținând un corp de bikini de invidiat timp de aproape 30 de ani.

Spune că secretul ei este simplu - a tăiat zahărul din dietă. Carolyn este un fost dependent de zahăr auto-mărturisit și obișnuia să petreacă în mod regulat cu dulciuri și prăjituri. Cu toate acestea, viața ei s-a schimbat în bine după ce a renunțat la zahăr acum 29 de ani.

Obișnuia să mănânce biscuiți și ciocolată din belșug („Nu era nimic pentru mine să iau o jumătate de cheesecake la micul dejun”) până când a primit o sperietură de sănătate când a fost diagnosticată cu diabet de tip 2: „Asta m-a speriat și mi-a fost frică. speriat de ceva pe care ar trebui să-l schimbi. Și m-am schimbat pentru că nu voiam să fiu nesănătos. "

---