BARE DE PROTEINE SĂNĂTOASE PĂPĂRITORI; Fără scuze Nutriție

Se pare că Snickers este cel mai popular candy bar din Statele Unite. Știu că-i iubesc sigur! Așa că am făcut aceste bare de proteine ​​sănătoase cu ingrediente curate și cu mult mai puțin zahăr. Marele îi iubește, la fel și fetele (nu pot avea zer, dar le poți face și cu pudră de proteine ​​vegane). Cel mai bine, sunt distractive și relativ ușor de realizat!

Știați? Un baton de bomboane Snickers de dimensiuni egale are 250 de calorii, 12 grame de grăsimi, 33 de grame de carbohidrați, 27 de grame de zahăr și doar 4 grame de proteine!

păpăritori

Pentru a menține carbohidrații scăzuți și pentru a crește factorul proteic, am folosit o combinație de făină de nucă de cocos și pudră de proteine ​​din zer de vanilie pentru a face baza de nuga de arahide. Am adăugat apoi niște sirop izomaltooligozaharidic (IMO) Vitafiber. Siropul Vitafiber IMO este un sirop de fibre prebiotice non-OMG, obținut în mod natural, fabricat din tapioca (este paleo și vegan). Folosiți codul meu „VFSARAHW20” pentru o reducere de 20% la Vitafiber! Dacă nu aveți sirop Vitafiber IMO, puteți sub sirop de arțar sau miere, dar caloriile, carbohidrații și zahărul vor fi mai mari. Puteți folosi, de asemenea, sirop de clătite fără zahăr într-un vârf.