Bare de proteine de casă cu pudră de proteine - Sfeclă de sănătate
Postat pe 11 aprilie 2020
Această rețetă pentru aceste delicioase, fără coacere, unt de arahide Baruri de proteine de casă are 11 grame de proteine în fiecare bară! Ai nevoie doar de proteine praf, lapte, ovăz și unt de arahide.
Echilibrul este cheia pentru o sănătate bună. Carbohidrații, cum ar fi fructele și cerealele, sunt ușor de achiziționat, consumat, permite și bucurat. Pe de altă parte, proteinele necesită intenție, planificare și chiar mai mulți bani. De aceea vreau să adaug rețete de proteine în sfecla de sănătate pentru a mă ajuta și veți obține mai multe proteine în fiecare zi.
Aceste bare de proteine de casă făcute cu pudră de proteine sunt rapide și ușoare.
De ce avem nevoie de proteine!
Avem nevoie de proteine, deoarece toate țesuturile și organele din corpul nostru necesită acest lucru. Mușchii, oasele, sângele, nervii, pielea etc. sunt fabricate din proteine.
Proteina a fost numită pentru prima dată acum 175 de ani după cuvântul grecesc proteios („de primă importanță”)