Bare de caise cu semințe de in; Un bucătar dulce cu mazăre
Luați doar 7 ingrediente și 5 minute și veți obține o gustare gustoasă, dulce, bogată în fibre și cu energie ridicată din caise. Aceste bare de energie din semințe de in de casă și caise nu folosesc altceva decât ingrediente reale și sunt super gustoase! Fără coacere implicată!
De când am început să trăiesc un stil de viață curat, am găsit noi modalități distractive de a te bucura de gustări.
Pentru că, să fim sinceri, gustarea este minunată. Timpul gustării este ca un mic moment special în care vă puteți răsfăța, fie că este sărat sau dulce. Sunt câteva dintre preferințele mele din timpul zilei.
Problema cu atâtea gustări, totuși, în special gustările convenționale, este că sunt ÎNCĂRCATE cu zaharuri adăugate rafinate și sunt foarte procesate.
Cu aceste batoane energizante de casă cu caise, migdale și semințe de in, am ajuns să includ tot felul de arome și texturi preferate.
În primul rând, ador caisele uscate, nuca de cocos mărunțită și migdalele, astfel încât acestea trebuie complet incluse.
Îmi place, de asemenea, să adaug în făină de semințe de in pentru un adaos puternic, inclusiv acizi grași omega-3 și fibre. În plus, adaugă o aromă ușoară, de nucă, care îmbunătățește cu adevărat aceste bare. Mmmm.
Folosind curmale pentru un pic de dulceață adăugată, nucă de cocos mărunțită pentru textură și apoi pumnul de coajă de lămâie pentru a lumina totul.
Pumnul ăla cu lămâie, tho.
Intrați în bara de energie de casă. Este într-adevăr un schimbător de jocuri, deoarece vă permite să controlați toate ingredientele și aromele. Viață, pregătește-te să fii schimbat.
De ce ar trebui să-ți faci propriile bare de energie
Pentru a-l descompune pentru tine, a-ți crea propriile bare de caise de casă este minunat din următoarele motive: