Banana cu IG scăzut, morcov; Rețetă de muffins cu proteine de ovăz - FMC
FitMenCook
Numele meu este Kevin. Viața mea s-a schimbat când mi-am dat seama că o viață sănătoasă este cu adevărat o călătorie de-a lungul vieții, câștigată în principal prin a avea o dietă bine echilibrată și a vă bucura de exerciții fizice adecvate. Experimentând în bucătărie și împărtășind în mod deschis mesele mele, am aflat că alimentația sănătoasă este greu plictisitoare și că, făcând câteva ajustări, aș putea concepe o dietă care să mă ajute să îmi ating obiectivele personale de fitness. Corpurile noastre sunt construite în bucătărie și sculptate în sala de sport.
Aceste brioșe cu proteine din banane au un gust uimitor și sunt minunate pentru dvs. atunci când doriți să păstrați aceste câștiguri. Această rețetă de brioșe cu proteine include o rețetă pentru o umplutură de cremă ambalată în proteine pe care o puteți acoperi între felii alternante de banane și brioșe cu proteine. Deși acest lucru nu vă va ține exact pe o dietă ceto datorită utilizării făinii de ovăz și a fulgi de ovăz, puteți înlocui și făina de migdale dacă doriți să fie și săracă în carbohidrați. Îmi place să folosesc flori de la Bob’s Red Mill, deoarece calitatea este de obicei de top.