Banana congelată sănătoasă; Mușcături de iaurt de ovăz - Coș de subsol
Într-un grup recent Slimming World, discuția sa referit la gustări sănătoase și la ce am putea face pentru a reduce aceste pofte dulci.
Știu că gustarea este ceva cu care mă lupt și nu sunt singurul! Dacă sunt bun, sunt bun, dar dacă mă las de poftele mele dulci, atunci nu mă poate opri!
Având în vedere acest lucru, deși am căutat gusturi mari și mici, pot mânca fără să mă simt vinovat și am conceput aceste delicioase banane. Sunt unul dintre lucrurile mele preferate de gustat și de simțit ca o delicatese în timp ce rămâi sănătos! Doar 2 sincronizări pentru întregul lot, nu numai că primești unul dintre cele cinci pe zi (niște mâncăruri gustoase rapide pentru cei dintre noi din Slimming World), dar te răsfeți doar cu o smidge de ciocolată.
O gustare dulce și fără vină!
- 1 Banana
- 15g Ovăz
- 1 Vanilla Muller Light
- 10g Ciocolată neagră 70%