Balls de proteine Bounty; Nutriție îngrijită
Balls Protein Bounty
Este batonul tău de ciocolată preferat, dar cu mult mai multe proteine, fibre și grăsimi sănătoase! Faceți un lot în weekend și duceți-i la lucru cu dvs. sau chiar țineți un cuplu în geantă pentru o gustare în mișcare sau după antrenament.
Începeți prin amestecarea curmalelor medjool și caju într-un robot de bucătărie până când încep să se descompună. Odată ce nu mai aveți bucăți mari, adăugați ulei de nucă de cocos, unt de nucă de cocos, pudră de cacao și proteine din zer și amestecați din nou.
Faceți amestecul în bile mici, mușcate, cu mâinile și rulați în nucă de cocos deshidratată. A se păstra într-un recipient etanș sau ideal în frigider, timp de până la o săptămână.