Balanța a pierdut 110 de lire sterline

Transformarea zilei: Balanța a pierdut 110 kilograme. Această mamă a 2 fii cu nevoi speciale și-a dat seama că trebuie să-și schimbe stilul de viață pentru a se asigura că va avea energia fizică și puterea de care avea nevoie pentru a le îngriji. Vedeți cum a acționat.

sterline

(Aș dori, de asemenea, să menționez că această mamă grozavă este Fondatorul „Povestea copiilor noștri, Inc.” o organizație care asistă familiile care au grijă de cei dragi cu nevoi speciale.)

Care a fost motivația ta? Ce te-a inspirat să continui, chiar și atunci când ai vrut să renunți?
Copiii mei. Amândoi băieții mei au nevoi speciale. Cel mai vechi al meu, Anthony Jr aka Moo, este 100% dependent de TOT! Trebuie să-l ridic și să-l duc uneori. Pentru a face acest lucru, este nevoie de putere. Cel mai tânăr al meu, Lyric Ja’Dore, are autism și necesită multe redirecționări. Asta necesită energie. Energia și puterea sunt două lucruri importante care îmi lipseau grav, ceea ce a interferat cu capacitatea mea de a avea grijă de copiii mei. Odată ce această realizare a lovit, am știut că trebuie să mă schimb.

Cum ți-ai schimbat obiceiurile alimentare?
Timp de nouă luni, am scăpat de tot ce nu era sănătos pentru mine să mănânc. Am început să-mi ascult corpul ca să știu de ce are nevoie. Pentru a fi mai specific, am renunțat la carbohidrații, alimentele prăjite, sifonul și sucul nesănătoase. Am purtat (și încă mai fac) arahide și granola la gustare între mese. Mănânc cea mai grea masă cu două ore înainte de antrenament.