Baklava greacă - Pinch Of Nom
Baklava noastră grecească este slabă și prietenoasă și este un tratament dulce uimitor, indiferent dacă numărați calorii sau urmați un plan precum Weight Watchers!
De asemenea, în aceste categorii:
Nutriție pe porție
- Calorii 50
- Carbohidrati 10g
- Proteine 1g
- Grăsimi 1g
- Saturează 1g
- Zaharuri 6g
Pentru lista completă a ingredientelor și instrucțiuni complete, vă rugăm să consultați fișa de rețete de mai jos. Înainte de a derula, există o chestie importantă în blurb!
Această Baklava greacă prietenoasă pentru slăbit este perfectă dacă numărați calorii sau urmați un plan precum Weight Watchers și vă va duce direct înapoi la vacanța de vară.
Baklava trebuie să fie una dintre deliciile noastre preferate de sărbători, dar în mod tradițional este plină cu sirop sau miere - delicioasă, dar nu tocmai săracă în calorii!
Am folosit sirop de fructe Sweet Freedom în Baklava greacă, care este o alternativă mult mai mică de calorii și face ca acest dulce să slăbească.
Ne place acest Baklava grecesc servit cald pentru budincă, dar este fantastic și pentru bufete - nimeni nu va ghici vreodată cât de puține calorii are!
Pentru ce diete este potrivit acest Baklava grecesc?
Această rețetă greacă Baklava este potrivită pentru dietele vegetariene și fără lactate. Ar trebui să fie potrivit și pentru vegani, dar vă rugăm să verificați din nou ingredientele din produsele de patiserie filo deoarece acestea pot varia.
Poate fi făcut fără gluten atâta timp cât schimbați următoarele ingrediente pentru versiuni fără gluten;
Vă rugăm să vă asigurați că verificați dublu sau triplu toate ingredientele dacă gătiți pentru persoane cu alergii.
Cât de prietenos este Weight Watchers este această rețetă grecească Baklava?
- Trebuie să numărați 2 puncte per porție din această rețetă grecească Baklava dacă sunteți pe WW Green.
- Trebuie să numărați 2 puncte pe porție din această rețetă grecească Baklava dacă sunteți pe WW Blue.
- Trebuie să numărați 2 puncte pe porție din această rețetă grecească Baklava dacă sunteți pe WW Purple.
Ai nevoie de ingrediente speciale pentru a face Baklava greacă?
Am folosit sirop de fructe Sweet Freedom pe care îl puteți ridica la supermarketul local, dar dacă nu, îl veți putea obține pe Amazon.