Aveți un corp de vară tot anul cu Malibu Diet PRUnderground

Dieta Malibu dezvăluie și elimină cele trei lucruri majore care cauzează creșterea în greutate și boli cronice, permițându-vă în același timp să mâncați toate alimentele pe care le iubiți - doar în versiunile pe bază de plante. Vă puteți bucura de o mare varietate de feluri de mâncare de la burgeri, împachetări, tacos, glisante, pizza, subs, sandvișuri, salt-fry, chili, tocanite, caserole, feluri de mâncare pentru paste și tăiței, boluri de orez, supe, salate ... opțiunile sunt nesfârșite, așa că nu trebuie să te simți niciodată lipsit.

Americanii cheltuiesc peste 60 de miliarde de dolari anual pentru a încerca să piardă în greutate, de la plata abonamentelor la sală și aderarea la programele de slăbit până la consumul de sodă dietetică, totuși suntem mai grei ca niciodată, aproape 75% dintre noi fiind supraponderali sau obezi . Potrivit CDC, 87% dintre americani nu respectă aportul zilnic recomandat de legume și 76% nu îndeplinesc aportul recomandat de fructe. Asta înseamnă că mai puțin de 14% dintre noi consumăm suficiente fructe și legume nutritive în fiecare zi. Fibra este cheia pierderii în greutate, deci este, de asemenea, șocant faptul că doar 3% dintre americani primesc aportul minim recomandat de fibre care provine doar din alimente pe bază de plante.

---