Asimetriile, dezechilibrele și menținerea sănătății corpului în timp ce vă plimbați într-o cizmă paleoistă
Ce se întâmplă dacă nu știi ce să întrebi?
Din momentul în care am fost „montat” pentru cizmă pe care trebuie să-l port în timp ce călcâiul îmi vindecă (să spun asta de cinci ori mai repede!), Mi s-a oferit ocazia să arunc o privire asupra înțelegerii a ceea ce simți să fii pacient.
Și nu sunt cineva care are răbdare pentru început!
Asistenta medicală supraponderală de la biroul de podologie (menționez greutatea ei doar ca o ilustrare a stării sistemului nostru de sănătate) a scos o cizmă din dulap, a legat-o de picior, mi-a dat o pungă de plastic plină cu tampoane și mi-a sugerat să folosesc ei „dacă am nevoie de ei” și m-au trimis în drum.
Doctorul era cu un alt pacient la acea vreme, așa că am ieșit pe ușă, am scos cizma și am mers la un eveniment pe care îl organizam.
Mi-a luat până la sfârșitul zilei până când am fost acasă să-l îmbrac din nou.
Mergând înainte și înapoi prin bucătăria noastră a fost bine, dar ce naiba trebuia să fac dacă aș vrea să fiu afară?
Știam că va trebui să mă retrag de la instruire, dar ce să zic despre a merge la muncă, a vedea clienții, a preda?
Am sunat la cabinetul medical a doua zi și mi s-a spus că ar fi posibil să apară modificări și modificări și mi-ar plăcea numele unui bun chiropractor?
Nimic împotriva chiropracticienilor; de fapt, am văzut câteva dintre cele mai bune, dar aș prefera să nu-mi aduc corpul în starea în care trebuie să-l văd în primul rând.
Un apel către terapeutul meu fizic s-a dovedit mult mai benefic; Am putut să intru, să evaluez cât de multă diferență ar exista în picioare, cu cizma puternică și apoi să am câteva tălpi interioare din plută tăiate la dimensiuni pentru a se potrivi cu orice pantof pe care aș purta-l în dreapta mea picior.
Asta, plus o serie de întinderi suplimentare de încorporat, o lecție adecvată de curgere a apei adânci și un pic de ultrasunete și stim pe ambii viței pentru o măsură bună au fost mult mai în concordanță cu modul meu de gândire în ceea ce privește menținerea corpului meu fluid și mobil în timp ce, în același timp, trage în jurul minunatului cizmă stilistă.