Cum să scapi de sfarcurile umflate - Sculptarea pieptului
Ai sfarcuri umflate?
Ai observat cât de uneori se strâng, ca atunci când e frig, după un antrenament sau când le atingi?
Îți spun chiar acum că nu-mi face plăcere să-mi ating propriile sfarcuri, dar este destul de util când poți strânge aceste sfarcuri doar câteva minute, să spui când vrei să sfâșie afară pentru a cumpăra niște ouă din magazinul din colț și nu vrei să-ți apară sfarcurile umflate prin tricou.
Heck îmi amintesc că mi-am atins în mod constant sfarcurile prin tricou în timp ce nimeni nu se uita, doar ca să-i pot face să se strângă încă câteva minute.
Dar cum ți-ar plăcea să strângi definitiv aceste mameloane, așa că nu mai trebuie să apelezi la metode temporare, cum ar fi utilizarea pachetelor de gheață, efectuarea de flotări înainte de a ieși sau atingerea constantă a mameloanelor?
Ei bine, un abonat m-a întrebat recent despre cum să scap de sfarcurile umflate. Puteți citi întrebarea sa mai jos, urmată de răspunsul meu.
Am intrat în mai multe detalii despre modul în care puteți pierde sânii omului și scăpați de sfarcurile umflate în programul meu, Cum să pierdeți bărbații natural.
Mă gândesc să investesc în programul dvs., dar am o întrebare pentru dvs. înainte să o fac. Subiectul este foarte jenant pentru mine să vorbesc. În timp ce citeam câteva alte cărți pe care le cumpărasem pentru pierderea țâțelor omului, am observat că în niciuna dintre ele nu exista o secțiune care să vorbească în mod specific despre cum să pierd sfarcurile umflate. Vedeți, am sfarcurile umflate de cât îmi amintesc. Mai multe exerciții la sala de fitness vizate special pentru pieptul meu nu au ajutat și, citind e-mailurile dvs., mi-am dat seama de ce am aspectul pe care îl am acum. Dar întrebarea mea către tine este cum să-mi micșor sfarcurile umflate?
Ps: Am 19 ani și jumătate și aproximativ 240 de lire sterline. Nu sunt sigur dacă asta înseamnă ceva, dar m-am gândit doar că o menționez.
Răspunsul meu
La 240 de lire sterline, cred că este în mare parte grăsime corporală. Un procent ridicat de grăsime corporală vă va crește estrogenul și vă va reduce nivelul de testosteron.
La 19 ani, probabil că a început ca ginecomastie pubertară și știm că ginecopuberal este mult mai probabil să persiste până la maturitate dacă sunteți supraponderal.
Sfarcurile umflate sunt, în general, cauzate fie de grăsime sub mameloane, fie de țesut glandular care crește sub mameloane.
Dacă vă apăsați sfarcurile, este posibil să simțiți o bucată fermă, asemănătoare unui disc. Aceste bucăți sub fiecare mamelon sunt glande mamare. La început au fost susceptibile de licitație și, dacă le-ați avut timp de 2-3 ani sau mai mult, probabil că nu vor mai fi delicate.
Ceea ce se întâmplă este că după ce ați avut glande mamare timp de 2-3 ani, acestea suferă un proces numit fibroză, în care nu mai cresc și sunt mult mai puțin susceptibile de a dispărea singuri.
Majoritatea medicilor vă vor spune că odată ce glandele mamare s-au fibrosat, singura modalitate de a scăpa de ele este prin intervenție chirurgicală.
Cu toate acestea, unele studii preliminare au început să demonstreze că glandele mamare fibroase nu sunt la fel de permanente pe cât vă vor face să credeți medicii și chirurgii.