Ascultați cartea audio Sunteți de ce mâncați de Dr.

Activitate legată de carte

Descriere

Ce se întâmplă dacă ai putea să nu mai mănânci, să nu mai lucrezi la o slujbă proastă, să oprești o relație proastă - să oprești orice atunci când te-ai saturat? Înțelegerea DE CE mănânci poate duce la schimbări reale și de durată - atât în ​​pierderea în greutate, cât și în toate celelalte domenii ale vieții. În Ești DE CE Mănânci, alimentele devin o metaforă digerabilă. Majoritatea dintre noi nu sunt în stare să se îndepărteze de o farfurie cu mâncare sau de o situație proastă. Dar, în loc să rămână și să încerce să-i mulțumească pe alții tot timpul, ce s-ar întâmpla dacă ai asculta vocea ta interioară?

Ascultați cartea

Dr. Ramani Durvasula dezvăluie că felul în care mănânci și trăiești se leagă adesea direct de dorința de a-ți mulțumi părțile interesate - părinții, partenerii, prietenii și societatea. Înțelegerea DE CE mâncați va duce la schimbări reale și vă va permite să vă luați viața înapoi.