Așa se antrenează Brooke Shields pentru a se menține în formă la 55 KOKO MOVE

Exercițiile pe care le face Brooke Shields pentru a arăta minunat la 55. Modelul, actrița și, din moment ce împărtășește în Instagram unele dintre antrenamentele pe care le face, de asemenea, o referință de fitness.

Poate că nu a fost intenția ei, având în vedere experiența ei în actorie, dar Brooke Shields a devenit o figură de urmat pentru a sculpta corpul și a începe o rutină mai sănătoasă.

O operație la genunchi a fost motivul pentru care modelul a acordat mai multă atenție corpului ei.

"A fost un drum lung de când am fost operat la genunchi anul trecut. Am învățat foarte multe despre corpul meu și sunt fericit că vă pot arăta mai multe despre obiceiurile mele de sănătate.

Brooke Shields a împărtășit și adepților săi ce exerciții face.

"Îmi place să fac acest exercițiu pe minge pentru o arsură completă a corpului (și minunat pentru oblicele voastre!). Ascultați-vă corpul și faceți modificări dacă aveți nevoie, important este să vă mișcați corpul! Activitatea este bună pentru corp și minte.

---