Așa a pierdut 40 de kilograme o femeie din triada în 4 luni

GREENSBORO, N.C. - Slăbește repede! Sună ca începutul unei mari dezamăgiri, nu?

femeie

Dar o femeie din triada a făcut-o și își împărtășește secretul.

Tanae Walker a slăbit 40 de kilograme în 4 luni și a făcut-o imediat după ce a împlinit 40 de ani. Spune că este o vârstă în care greutatea nu cade atât de ușor.

„Am simțit că metabolismul meu tocmai a murit. A spus doar:„ Odihnește-te în pace, metabolism, mort ”, a spus Walker. „Așadar, a trebuit să-l revizuiesc înapoi, despre asta este exercițiul”.

Walker și-a expus secretul succesului în scăderea în greutate în cartea sa, „Călătoria mea pierde 40 de kilograme, în 4 luni, în timp ce peste 40”.

Acesta vine complet cu un ghid de suc, rețete, jurnal și chiar rutine de exerciții. Ea spune că, odată ce te hotărăști că vrei să slăbești, începe!