Arsuri la stomac; Grăsime după post Bună ziua maternitate
05 decembrie 2018
Oamenii au folosit postul de multe secole ca tratament terapeutic, iar unii îl practică și din motive religioase și spirituale. Există multe grade de post, de la zilele fără carne ale catolicismului până la posturile ascetice, numai cu apă, care durează câteva zile. Disconfortul inițial al postului trece în câteva zile, cu arsurile la stomac ca rezultat cel mai notabil.
Cu toate acestea, orice post semnificativ are efecte potențiale pe termen lung asupra sănătății și este important să reintroduceți cu atenție alimentele. Consultați medicul înainte de a începe un post.
Fiziologia postului
Corpurile noastre au procese bine definite pentru a face față indisponibilității tranzitorii a alimentelor. Aceasta este o caracteristică de supraviețuire, codificată în genele noastre. După ce alimentele din sistemul nostru digestiv sunt epuizate, organismul se bazează pe rezervele de glucoză stocate în ficat și în țesuturile musculare din tot corpul. Pancreasul susține trecerea la glucoză ca combustibil prin oprirea producției de insulină, care poate fi problematică pentru diabetici.
Când depozitele de glucoză sunt epuizate, corpul începe să ardă depozitele de grăsimi și, în cele din urmă, va începe să consume proteine din mușchi. În acest stadiu, postul devine debilitant și potențial fatal.
Arsuri la stomac
Simțire extra umflată la 7 săptămâni însărcinată
În mod paradoxal, deși organismul produce mai puțin acid la stomac în timpul postului, arsurile la stomac sunt o plângere frecvent raportată în timpul posturilor scurte și a etapelor timpurii ale posturilor mai lungi.