Arkansas Food; Resurse nutriționale

O alimentație sensibilă și o activitate fizică regulată ne pot ajuta să ne simțim cel mai bine, să evităm creșterea în greutate prea mare și, eventual, să prevenim bolile mai târziu în viață. Cu toții ne bucurăm de alegerile alimentare inteligente și de promovarea stilurilor de viață active. Aflați mai multe despre modul în care mâncarea și alimentația bună pot avea un impact pozitiv asupra vieții dvs., a familiei dvs. și a comunității în care locuiți.

Selectați un subiect pentru a afla mai multe despre nutriție și sănătatea dumneavoastră.

Arkansas SNAP-Ed

Programul de asistență nutrițională suplimentară din Arkansas - Educație (SNAP-Ed) oferă programe de nutriție care ajută clienții eligibili să ștampileze produsele alimentare să facă alegeri alimentare mai sănătoase și să adopte stiluri de viață active.

Calorii alimente

Diabet

Gestionarea diabetului și a altor boli cronice nu înseamnă că dieta dvs. trebuie să fie plictisitoare sau fără gust. Iată câteva resurse care vă vor ajuta să învățați planificarea meselor, abilitățile de pregătire a alimentelor și sfaturi de gestionare.

Greutate sănătoasă

Este mai ușor să vă gestionați greutatea și să vă bucurați de un stil de viață activ atunci când mâncați alimente nutritive zilnic, mai degrabă decât din când în când. Aflați cum și de ce obiceiurile alimentare pe tot parcursul vieții vă pot afecta sănătatea și cum să vă asigurați că primiți nutriția adecvată de care aveți nevoie pentru o viață mai echilibrată.